Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Три рецепти приготування чаю з трав і ягід для підтримки здорового імунітету

14:00, 22 Чер 2021 · Категорія: Харчування, Рецепти, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 812 · 

Ділимося рецептами трав'яних і ягідні чаїв, які сприяють зміцненню імунної системи

Три рецепти приготування чаю з трав і ягід для підтримки здорового імунітету

Три рецепти приготування чаю з трав і ягід для підтримки здорового імунітету



Поєднуємо приємне з корисним

Правильно підібрані трав'яні і ягідні збори здатні зміцнити організм і позбавити його від шкідливих речовин. Головне, не варто забувати дотримуватися інструкцій приготування лікувального напою, і тоді можна повною мірою насолодитися смаком підбадьорливого чаю.

Популярні напої з ягід і трав

1. Ромашковий чай

Одним з найвідоміших і затребуваних напоїв є ромашковий чай. Для того щоб правильно заварити ромашковий чай необхідно:

Взяти одну чайну ложку сушеної ромашки, додати її в кружку, залити кип'яченою водою.

Щільно накрити приготований чай кришкою і дати йому настоятися близько 15 хвилин.

Способи прийому ромашкового чаю:

Зазвичай ромашку п'ють в теплому або гарячому вигляді перед сном для його зміцнення.

Також ромашковий чай використовується як засіб лікування паразитарних захворювань, тоді зазвичай напій приймають рано вранці натщесерце, за півгодини до їжі.

2. Чай із шипшини

Напій з шипшини багатий вітаміном С. Відвар здатний боротися з простудними захворюваннями, тому він є одним з найбільш затребуваних напоїв. Для того, щоб правильно заварити чай з шипшини, необхідно виконати наступні прості кроки:

1. Взяти дві столові ложки ягід шипшини, залити їх водою, доведеної до кипіння.

2. Почекати, поки відвар настоїться (близько 15-20 хвилин).

Напій приймають незалежно від часу прийому їжі і в необмеженій кількості. Однак варто пам'ятати, що відвар з шипшини викликає сечогінну дію.

3. Чай з стиглих і соковитих ягід

Ягідний чай - один з найпопулярніших, смачних і корисних напоїв. У ньому міститься безліч корисних органічних кислот, ефірів, вітамінів, макро і мікроелементів, необхідних для повноцінної роботи організму. Для того, щоб приготувати ароматний ягідний чай, необхідно виконати наступне:

Для початку потрібно вибрати трави, завдяки яким заварений напій придбає нотки прянощі (це може бути меліса, м'ята, чебрець).

Після того, як ви визначилися з вибором трав, до вмісту можна буде тільки додати бажані вами ягоди (малину, полуницю, смородину, чорницю).

• Всі інгредієнти відвару залити окропом і почекати, поки чай настоїться до повної готовності (15-20 хвилин).

Приготовані за рецептом напої можуть стати чудовим засобом для боротьби з простудними захворюваннями. Але найголовніше, що трав'яний чай з ягід дуже сподобається як дорослим, так і дітям.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

16:00
Лікар назвав продукт, який сам виводить холестерин із організму
14:30
Рисове меню: чому відомий продукт повинен бути у раціоні
11:00
Лікар назвав продукти для профілактики ГРВІ та грипу
8:00
Чому потрібно їсти лимони лише у замороженому вигляді: 5 причин
6:00
Лікар назвав два продукти для боротьби з погіршенням зору
21:00
Квашена капуста - важлива складова раціону
20:00
Всього один продукт: лікар розповіла про найкращий сніданок для суглобів
18:00
Нутриціолог назвала чотири продукти, які вимивають кальцій з організму
17:00
Основи харчування у період грудного вигодовування
16:00
"Безнадійний ласун": названо 6 ознак небезпечної пристрасті до цукру
11:30
Овочі, які можуть бути причиною раку
11:00
Лікар назвала продукт, який нормалізує артеріальний тиск
22:00
Названі "корисні" продукти, які насправді шкідливі
20:00
Названі продукти, що стрімко наближають деменцію
18:00
Дієтологи назвали три найнебезпечніші для мозку напої
16:00
Вчені назвали прянощі, що захищають від хвороби Альцгеймера
14:00
Лікар розповів про найгірший сніданок для серця та підшлункової
11:00
Легко замінять сьомгу: названо дійсно корисні консерви з омега-3
6:20
Шкідливі поради щодо схуднення
6:00
Лікар розповів, у яких випадках імбир знижує згортання крові
22:00
Що пити для покращення пам’яті – вчені назвали найкращий напій
18:00
Гастроентеролог назвав сніданок, що "заряджає" подвійним холестерином
14:00
Лікар пояснив, як впоратися з "цукровою ломкою" при схудненні
8:00
Сім вагомих причин регулярно їсти манго. Особливо діабетикам
6:00
Дорогі ягоди годжі або насіння чиа цілком можна замінити продуктами, що продаються в кожному магазині
22:00
Стало відомо, коли чай перетворюється на отруту
20:00
Дієтолог розповів, як пити каву, щоб запустити процес схуднення
16:00
Медики розповіли про несподіваний ефект кефіру для серця
15:30
ТОП-5 продуктів, які містять багато магнію
14:00
Виводять токсини: названі три незамінні продукти після 60 років
13:00
Користь макароннних виробів у вашому раціоні
8:00
Дієтологи назвали 6 простих правил для легкого схуднення
17:00
Чим замінити свіжі овочі взимку
11:30
Томатний сік для контролю цукру у крові
10:30
Фрукти, які знижують рівень холестерину
9:00
Розлади харчової поведінки у чоловіків: основні ознаки
20:00
Дієтолог назвала два продукти, які викликають акне
17:00
Лимони у раціоні: користь та шкода
15:30
Продукти, які не можна їсти перед колоноскопією
14:00
Відновити здоров'я після коронавірусу допоможуть каші
Здоров'я в соцмережах: