Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


П'ять причин пити чай з гібіскусу кожен день в спеку

08:00, 25 Лип 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1057 · 

Завдяки терпкому смаку, корисним властивостям і відсутності кофеїну, чай з гібіскусу може стати відмінним вибором для втамування спраги

П'ять причин пити чай з гібіскусу кожен день в спеку

П'ять причин пити чай з гібіскусу кожен день в спеку



Користь трав'яного чаю з каркаде відома з давніх часів, в тому числі і в традиційній китайській медицині. Зазвичай він продається в пакетиках, смак напою залежить від того, як довго заварювати чай. Зазвичай вистачає 3 - 5 хвилин, якщо довше, то настій набуває гіркоту.

Особливо в спеку чай з гібіскусу з льодом кращий варіант для корисного втамування спраги і гідратації. Його терпкий смак прекрасно поєднується з сиропом, медом або цукром. Головне, в ньому немає кофеїну, на відміну від чорного або зеленого.

5 переваг чаю з гібіскусу:

Знижує тиск. Чай з каркаде ефективний при гіпертонії. У дослідженні люди, які кожен день протягом шести тижнів пили по три склянки (всього 720 мл) чаю, показало зниження у них артеріального тиску.

Контролює цукор в крові. Було доведено, що щоденне вживання 450 мл чаю з каркаде протягом чотирьох тижнів робить позитивний вплив на інсулінорезистентність у людей з діабетом 2 типу.

Знижує рівень холестерину. Виявлено, що вживання чаю протягом чотирьох тижнів знижує рівень «поганого» холестерину ЛПНЩ і підвищує рівень «хорошого» ЛПВЩ.

Зменшує запалення. Дослідження показало, що вживання екстракту гібіскусу може знизити окислювальний стрес в організмі.

Допомагає в гідратації. Цей напій грає важливу роль в гідратації. Стакан чаю з каркаде без цукру і кофеїну цілком замінить воду, і при цьому наповнить організм корисними властивостями. Для правильного травлення необхідно пити багато рідини.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
До чого призводить непереносимість глютену?
11:00
Зловживання цукром робить людину непривабливою
9:00
Небезпека відмови від солі
6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
6:20
Ожиріння погіршує наслідки хвороби Альцгеймера
0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: