Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як зробити сало максимально корисним і при цьому красивим

14:00, 27 Лип 2021 · Категорія: Харчування, Рецепти, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1900 · 

Якщо щодня з'їдати потроху сала, то здоров'я стане міцнішим

Як зробити сало максимально корисним і при цьому красивим

Як зробити сало максимально корисним і при цьому красивим



Дієтологи - за

Сало - продукт, який люблять всі. Ну, або майже все. Цей продукт давно завоював свою популярність у всьому світі. Правда, за кордоном його називають беконом.

Дієтологи кажуть, що сало можна використовувати, як в ролі однієї зі складових у страві, так і в ролі повноцінної закуски.

Багато людей, щиро люблячи сало, все-таки вважають, що воно шкідливе для здоров'я і сприяє накопиченню зайвих кілограмів. Однак це не так: дієтологи називають сало дуже корисною стравою і рекомендують його їсти кожній людині.

Припустимо з'їдати по 20-30 грамів сала щодня: тоді для здоров'я буде суцільна користь.

Незвичайний спосіб засолювання сала

Якщо солити сало за перевіреним рецептом вам набридло і хочеться спробувати щось нове, рекомендуємо засолити його з цибулевим лушпинням. Не сумнівайтеся: такий делікатес оцінять і ваші домашні та гості.

Інгредієнти:

- Сало або грудинка - 0,5 кг

- Вода - 1 л

- Цибулиння

- Лавровий лист - 3 листочка

- Чорний перець горошком - 10-15 шт.

- Запашний перець - 3 горошини

- Часник - 6-7 зубків

- Спеції (хмелі-сунелі, солодкий червоний перець, чорний мелений)

- Цукор - 1 ч. л.

- Сіль - 1-2 ст. л.

Спосіб приготування:

1. Спочатку приготуйте розсіл. Закип'ятіть воду в каструлі, додайте в неї сіль, цукор, чорний і запашний перець. Нехай покипить 5 хвилин.

2. Нарізаємо сало шматочками по 5 см. Можна брати грудинку, з м'ясними прожилками.

3. Заздалегідь підготуйте лушпиння цибулі і не економте: чим більше, тим більш насиченим буде колір готового продукту. Не забудьте промити її злегка під холодною водою від бруду і пилу.

4. Відправляємо лушпиння до закипілого розсолу.Туди ж закладаємо підготовлене сало. Вода повинна повністю покривати продукт, так що простежте за цим. Варимо страву 10-15 хвилин.

5. Залиште сало остигати в розсолі. Потім дістаньте з води і приберіть його в холодильник на добу.

6. Через 24 години промокніть шматочки сала паперовими рушниками, щоб прибрати зайву вологу.

7. Зробіть приправу: змішайте в мисці всі спеції. Видавіть туди ж часник. Перемішайте все до однорідного стану.

8. Умочіть кожен шматок в приправі. Залиште сало просочуватися спеціями ще на 12-24 години в холодильнику.

9. На наступний вечір закуску можна подавати до столу.

Смачного!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    21:47
    Інтуїтивне харчування: як повернути спокій у стосунках з їжею
    20:00
    Топ-4 основні небезпеки батончиків з мюслів
    16:00
    Як вибудувати раціон у період застуд та грипу
    12:00
    Скільки батончиків з мюслів можна з'їдати щодня
    8:00
    Хліб шкодить здоров'ю: правда чи міф?
    23:34
    Суперфуди: модний напрям чи реальна користь для здоров'я?
    22:00
    Яке молоко не варто вживати при бажанні схуднути
    20:00
    Найкраще молоко для зниження ваги
    17:19
    Смачно – не означає шкідливо. Як не потрапити в пастку підсилювачів смаку?
    16:16
    Сіль: шкода чи життєва необхідність
    16:00
    Як впливають на організм сушена та маринована морква
    13:50
    Здорове харчування без фанатизму: чому жорсткі дієти небезпечні
    13:07
    Вплив харчування на рівень стресу та настрій людини
    12:27
    Експерти підтвердили користь вівсянки для здоров’я серця та стабільного рівня енергії
    12:00
    Овочевий сік, який суттєво допомагає імунній системі
    8:00
    Яким людям небезпечно відмовлятися від цукру
    22:00
    Сира, варена та запечена морква - яка корисніша?
    20:00
    Ягода, котра є чудовою профілактикою раку
    16:00
    Зелень, яка допоможе знизити артеріальний тиск
    12:00
    Несподівана шкода для зубів, яку приносить полуниця
    8:00
    Зелена цибуля знижує ризик розвитку тромбів
    22:00
    Солоні огірки можуть наповнити організм канцерогенами
    20:00
    Консервація, яка покращує роботу серцево-судинної системи
    16:00
    5 правил харчування, при яких необов'язково їсти супи
    12:00
    Скільки води треба випивати щодня
    8:00
    Чи принесе відмова від супів проблеми зі здоров'ям
    20:00
    Болгарський перець захищає клітити від ушкоджень
    16:00
    Забутий овоч з антиоксидантними та протизапальними властивостями
    12:00
    Традиційна їжа для детоксикації печінки та підвищення гемоглобіну
    8:00
    Овочі, які покращують обмін речовин та регулюють рівень глюкози в крові
    20:00
    Вживання гарбуза підтримує зір, імунітет та здоров'я шкіри
    18:00
    Овоч, який знижує ризик розвитку пухлин
    14:00
    Кому точно не варто захоплюватися лимонами
    12:00
    Фрукт, який має протипухлинну дію і протидіє атеросклерозу
    8:00
    Чи корисно давати сухофрукти дітям
    20:00
    Найкращий напій для зміцнення імунітету
    16:00
    Арахіс знижує рівень поганого холестерину і підвищує рівень хорошого
    14:00
    Фундук допомагає регулювати рівень цукру в крові
    12:00
    Горіх, який зменшує ризик розвитку хвороби Альцгеймера
    8:00
    В якій їжі можна знайти вітаміни групи В
    Здоров'я в соцмережах: