Допомагає схуднути і вбиває бактерії: чим корисний чай з м'ятою

20:00, 06 Сер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 1956 ·

Кілька корисних властивостей м'яти: як ароматний напій з лікувальної рослини здатний впливати на організм людини

Допомагає схуднути і вбиває бактерії: чим корисний чай з м'ятою

М'ята - цілюща рослина, яке займає одне з перших місць в топі найбільш корисних для організму. А чай з м'яти не тільки смачний, але і має ряд властивостей, які допомагають в боротьбі з багатьма недугами. Чим же так корисний цей напій, і як він впливає на організм людини?

Допомагає травній системі

Дослідження показали, що м'ята благотворно впливає на травну систему. Тому, якщо ви хочете швидко позбутися від здуття або розладів шлунка - просто випийте кухлик ароматного м'ятного чаю.
Крім того, м'ята здатна запобігти нудоту у тих, хто проходить курс хіміотерапії. Якщо нудота пов'язана з іншими причинами, то ця запашна трава теж буде дуже корисна.

Від болю в голові

М'ята має седативний ефект. Вона розслабляє м'язи і органи, знімає напругу, запобігає болю і спазми. Завдяки своїм властивостям, вона стане вашим вірним помічником в боротьбі з деякими видами головних болів. Але, потрібно враховувати, що м'ята може підвищити тиск, тому, якщо у вас він і так підвищений, то краще втирати масло рослини в скроні. Ну а якщо знижений, то чашечка чаю буде відмінним рішенням.

Бореться з інфекцією і бактеріями

М'ята відмінно підійде як допоміжний засіб в боротьбі з багатьма бактеріями, наприклад, стафілокок, сальмонела і лістерія. Вона не тільки вбиває мікроорганізми, але і не дає їм розмножуватися. А ще м'ята здатна знезаразити порожнину рота і освіжити дихання, саме тому цей інгредієнт часто додають в зубну пасту або жуйку.

Заспокоює

Багато досліджень показують, що м'ята позитивно впливає на нервову систему. Її можна використовувати як заспокійливий засіб. Чи не спроста масло м'яти так популярне в ароматерапії. Тому, якщо у вас проблеми зі сном або просто хочеться розслабити тіло і розум - заваріть собі трохи ароматного напою.

Допомагає схуднути

Чай з м'ятою, а точніше його сильний запах здатний перебити апетит, що дуже допомагає при схудненні. Сама м'ята прискорює метаболізм і знижує рівень кортизолу, найлютішого ворога при схудненні. Крім того, освіжаючий солодкуватий напій має приємний бонус у вигляді низької калорійності і відсутності кофеїну. Тому м'ятний чай - один з найкорисніших в боротьбі із зайвою вагою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: чай, м'ята, м'ятний чай, бактерії, схуднення, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Як правильно збалансувати власне харчування
8:00: Скільки разів на день варто їсти дорослій людині
18:00: Вчені довели, що молоко здатне продовжити життя
16:00: Вітамін, через відсутність якого може розвинутися злоякісне недокрів'я
14:00: У чому полягає найбільша загроза відмови від м'яса
8:00: Продукти, котрі можна назвати справжніми друзями ваших очей
18:00: Помідор захищає чоловіків від раку передміхурової залози і має ще купу плюсів
16:00: Який овоч вважають найкращим у світі антидепресантом
14:00: Гарбуз допоможе при хронічних захворюваннях нирок та атеросклерозі
12:00: Плід, який знизить рівень холестерину в крові та видалить рештки натрієвих солей
10:00: Ягода, котра покращує діяльність кишківника і має жарознижувальну дію
8:00: 4 великі переваги від вживання абрикосів
22:00: Продукти, котрі забезпечать ваш організм потрібним рівнем заліза
20:00: Який мінус знайшли дієтологи у пластівцях швидкого приготування
18:00: Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
16:00: Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
14:00: Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
12:00: Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
8:00: Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
22:00: Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
16:00: Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
12:00: Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
8:00: Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
20:00: Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
18:00: Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати залежність від цукру
14:00: Чим може загрожувати організму вживання сирої риби
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
10:00: Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
8:00: Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
22:00: Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
18:00: Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
16:00: Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
14:00: Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
12:00: Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
8:00: Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.839 Mb

Допомагає схуднути і вбиває бактерії: чим корисний чай з м'ятою

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: