Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Зелена вода: все, що вам треба знати про користь хлорофілу

23:00, 19 Вер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Косметологія, Чоловіче здоров'я · Переглядів 3247 · 

Експерт розповів про особливості одного з останніх трендів здорового харчування в TikTok - води з хлорофілом

Зелена вода: все, що вам треба знати про користь хлорофілу

Зелена вода: все, що вам треба знати про користь хлорофілу



Зелений - колір здоров'я

Зараз так звана зелена вода - одна з модних тенденцій в TikTok. Її роблять за допомогою молекули хлорофілу, яка в рослинах поглинає сонячне світло і перетворює його в енергію, насичуючи листя зеленою свіжістю.

- Відомо, що кольорові пігменти в природі, такі як помаранчеві каротиноїди або червоний антоціанин, корисні для здоров'я. Не дивно, що зелений хлорофіл також має антиоксидантну активність, захищає від раку і має протизапальний ефект, - посилається на дослідження лікар-дієтолог з США Ті Джей Блатнер.

Що таке хлорофіл

Є три способи отримати хлорофіл. Перший - це вживання зелених продуктів, таких як овочі, фрукти, чай матча і зелень. Другий - харчові добавки, такі як порошки, таблетки і рідкий хлорофіл. І третій спосіб - через водорості (норі, ламінарії), або в добавках (спіруліна і хлорела).

Останнім часом різко зріс інтерес до добавок з хлорофілу. Тільки в першій половині 2021 року продажі хлорели виросли майже на 1 мільйон доларів! Це співпало з трендом в TikTok додавати зелені краплі в воду для краси шкіри, видалення токсинів з організму і схуднення.

Користь серйозна

Деякі серйозні дослідження показують, що хлорофіл у вигляді таблеток, місцевого застосування або рідкого, може принести користь. При щоденному споживанні ця зелена речовина має протиракову і протизапальну дію, покращує роботу кишечника.

У той же час Блатнер попередив, що, хоча добавки, що містять хлорофіл або хлорофілін, можуть принести користь, вони не можуть замінити вживання зелених овочів і інших поживних зелених продуктів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
    16:00
    Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
    14:00
    Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
    12:00
    Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
    8:00
    Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
    22:00
    Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
    18:00
    Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
    16:00
    Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
    12:00
    Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
    8:00
    Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
    20:00
    Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
    18:00
    Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
    12:00
    Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
    10:00
    Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
    8:00
    Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
    20:00
    Продукти, котрі допоможуть подолати залежність від цукру
    14:00
    Чим може загрожувати організму вживання сирої риби
    12:00
    Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
    10:00
    Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
    8:00
    Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
    22:00
    Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
    18:00
    Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
    16:00
    Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
    14:00
    Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
    12:00
    Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
    8:00
    Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
    22:00
    Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
    16:00
    Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
    14:00
    Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
    12:00
    Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями
    10:00
    Користь і шкода від регулярного вживання меду
    8:00
    Яку рослину треба їсти всім, хто досягнув 40-річного віку
    12:00
    Названо дві процедури, після яких часник втрачає свої властивості
    10:00
    Родзинки виведуть токсини з організму та допоможуть при авітамінозі
    23:00
    Що варто їсти для підтримки щитовидної залози
    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    22:00
    Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
    20:11
    Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
    15:23
    Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
    10:24
    Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів
    Здоров'я в соцмережах: