Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як прожити довше: знайдений фрукт, здатний уповільнити старіння

12:00, 20 Вер 2021 · Категорія: Харчування, Секрети довголіття · Переглядів 26872 · 

До недавнього часу втрата м'язової маси з віком не привертала уваги лікарів і вчених. Роль стану скелетної мускулатури в збільшенні тривалості активної фази життя залишалася недооціненою. Однак в останні 15 років ставлення до цього фактору стало змінюватися

Як прожити довше: знайдений фрукт, здатний уповільнити старіння

Як прожити довше: знайдений фрукт, здатний уповільнити старіння



Тепер вчені з'ясували, що на відновлення м'язів може позитивно впливати гранат. За їх словами, фрукт діє як буфер проти всіх ускладнень, пов'язаних зі старінням.

Дослідники припускають, що одна з основних молекул граната - уролітін А (УА) - може захистити від причин старіння, пов'язаного з втратою м'язової маси. Було виявлено, що молекула може відновлювати здатність клітини видаляти пошкоджені мітохондрії.

Фахівці з Федеральної політехнічної школи Лозанни провели дослідження на різних тваринах. З'ясувалося, що черв'яки, яким давали гранат, в середньому жили майже в два рази довше. А після введення УА мишам тварини пробігали відстань на 42% більше, ніж раніше.

Дослідники відзначили, що працездатність тварин покращилася без значних змін в розмірі м'язів. "Це єдина відома молекула, яка може перезапустити процес очищення від пошкоджених мітохондрій, також відомий як мітофагія", - пояснив автор дослідження Патрік Ебішер.

Однак людині для отримання еквівалентної дози уa доведеться випивати чотири склянки гранатового соку в день. Вчені також зазначили, що уролітін А міститься не тільки в гранатах, а й у багатьох ягодах і горіхах, правда, в меншій кількості.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Дієтолог розповіла про оптимальну кількість зважувань для людини
20:30
Прояви харчової алергії: коли треба йти до лікаря
20:00
Які зміни відбудуться в організмі, якщо перестати пити алкоголь
19:45
Чому люди їдять і не відчувають ситість
18:00
4 користі: чому апельсини треба їсти якнайчастіше
16:00
Названа дієта, яка зменшує ризик тромбозу після коронавірусу
14:00
В яких дозах та який алкоголь розріджує кров
11:00
Дієтолог назвала продукти для холодного сезону
10:00
Напій, який позбавляє від симптомів менопаузи
8:00
Що буде з організмом, якщо відмовитись від м'яса
6:00
Чим потрібно снідати, щоб прискорити метаболізм
23:00
Орторексія: ознаки захворювання
18:00
Якість зору: названі корисні при короткозорості вітаміни та мікроелементи
17:00
Майже половина дорослого населення планети страждає від ожиріння
16:00
Вівсянка на сніданок: як зробити кашу смачною та корисною
13:30
Як зелень впливає на появу тромбозу
13:00
Лікар пояснила, коли морква може бути шкідливою
6:20
Поради, які допоможуть не заїдати нестачу сну
0:20
Харчування, яке збереже здоров'я мозку
22:00
3 простих способи приготування глінтвейну
21:00
Яблучний оцет для контролю цукру у крові
20:30
Комаровський оприлюдний список найкорисніших каш
16:00
Названий горіх, який потрібно їсти всім гіпертонікам
14:30
4 фрукти, які шкодять діабетикам
14:00
Допомагає схуднути та замінить каву: чому треба частіше пити чай матча
11:00
Названий продукт, який допомагає миттєво зменшити тиск
8:00
Про найкорисніший спосіб приготування яєць розповіла дієтолог
6:00
Про можливий вплив кави на здоров'я нирок попередили вчені
23:30
Побічні ефекти від вживання гранату
22:00
Лікар розповіла, як прискорити відновлення після коронавірусу
20:30
Найкраща дієта для покращення зору
20:00
Лікар назвав найкращі зимові напої для зміцнення імунітету
16:00
Як прожити довше: 5 простих харчових звичок назвав лікар
12:30
Як вживання буряка впливає на тиск
12:00
Пряний овоч, який нормалізує цукор у крові
6:00
Високий холестерин: дешевий продукт допоможе його знизити
18:00
Китайські вчені назвали найбільш радіоактивний фрукт
16:00
Найшкідливіші харчові звички для імунітету розкрили дієтологи.
15:30
Білий рис може підвищувати тиск
14:30
Продукти, яких варто уникати людям з печією
Здоров'я в соцмережах: