Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Для серця і проти запалень: незвичайна, але корисна каша на сніданок

Для серця і проти запалень: незвичайна, але корисна каша на сніданок

11:00, 23 Вер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 218 ·

Згідно з легендою, в стародавньому Китаї тільки імператорам дозволялося їсти чорний рис, який солодший коричневого і має жувальну текстуру. Простому народу було заборонено вирощувати або їсти такий рис

Для серця і проти запалень: незвичайна, але корисна каша на сніданок

Сьогодні чорний рис не заборонений, і знайти його можна не тільки в Китаї, але і на полицях звичних магазинів. Каша з цієї крупи на сніданок зробить початок дня більш здоровим і зарядить необхідною енергією. Чорний рис має безліч корисних властивостей для організму людини і є хорошим джерелом клітковини.

Ця крупа має антиоксидантні та протизапальні властивості. Високий вміст в чорному рисі таких речовин, як антоціани, робить її особливо цінною.

Для серцево-судинної системи. Дослідження показало, що екстракт чорного рису може надавати кардіозахисну дію на пацієнтів з ішемічною хворобою серця, пригнічуючи запальні чинники.

Проти окисного стресу. Вчені з'ясували, що багатий антоціаном екстракт тайського чорного рису знижує рівень окисного стресу. Це, в свою чергу, дозволяє знизити ризик багатьох небезпечних захворювань, в тому числі раку.

Для нирок і печінки. Вчені також вважають, що чорний рис захищає печінку і нирки від пошкоджень за рахунок своїх протизапальних і антиоксидантних властивостей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Кесарів розтин не збільшує ризик розвитку ожиріння у дітей
Яке молоко для дітей корисніше?
Варений рулет зі свинячої рульки
Бограч по-закарпатськи

Мітки: рис, чорний рис, харчування, каша, сніданок, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

19:45: Ласощі корисні для вашого серця
16:00: Зменшити холестерин і сповільнити старіння: розкрита користь простої ягоди
15:30: Найкорисніші продукти для нирок
14:30: Кому краще утриматись від вживання хурми
14:00: Від високого кров'яного тиску: впоратися з гіпертонією допоможе популярна добавка
12:30: Продукти, які покращать вашу старість
8:00: "Рятує багатьох": дієтолог назвала продукт, що піднімає настрій
6:00: Ревматоїдний артрит: найкращі продукти для сніданку перерахували фахівці
20:00: Дієтолог назвала продукт, який різко прискорює процес старіння
19:45: Продукт, який необхідний організму при дисбактеріозі
18:00: Дієтолог розповіла, як перестати відчувати почуття голоду при схудненні
16:00: Дієтолог назвала дешеві альтернативи модним суперфудам
11:00: Названа користь популярної у всьому світі спеції
9:00: Продукт, який викликає різке старіння організму
8:00: Найгірші кавові звички розкрили дієтологи
6:00: Корисний сніданок для головного органу довголіття назвали дієтологи
22:00: Чому цукор назвали легальним наркотиком і як позбутися від залежності
20:00: Удар по судинах і серцю: чим ще шкідлива пальмова олія
18:00: Лікар назвав продукт, який допомагає швидко схуднути
17:00: Популярний міф про користь молока
14:00: Поліпшити здоров'я кишечника спромігся простий овоч
10:30: Продукти, які знижують рівень холестерину
8:00: Як прожити довше: найгірша харчова звичка, яка старить швидше
20:00: Лікар назвала три ефективних способи, як не зірватися під час дієти
18:00: Дієтологи розповіли, як дві склянки гарячої води допоможуть скинути вагу і зупинити старіння
16:00: Від високого тиску і холестерину: простий продукт допоможе впоратися з гіпертонією
14:00: Про несподівану небезпеку кави в капсулах попередили вчені
8:00: Швидко і корисно: рецепт домашнього вівсяного печива за 15 хвилин
1:00: Як зробити будь-який сніданок корисним: простий спосіб розкрила дієтолог
16:00: Високий рівень холестерину: прості продукти допоможуть його знизити, заявили дієтологи
22:30: Час, коли не варто пити кефір
21:00: Молочні продукти, які запобігають інфаркту
20:30: Овоч, який зменшує ризик катаракти
18:00: Скільки склянок кави потрібно пити для здоров'я серця, з'ясували вчені
16:00: Від діабету, хвороб серця і холестерину: названі два корисних продукти
13:30: Кава допомагає захиститись від каменів в нирках
11:00: Ревматоїдний артрит: до раннього розвитку хвороби може привести популярний продукт
6:00: Про небезпеку навіть однієї часточки часнику попередила дієтолог
23:30: Безпечна норма вживання м'яса
22:00: На замітку бажаючим схуднути: не всі фрукти і овочі допомагають скинути вагу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 5.287 Mb

Для серця і проти запалень: незвичайна, але корисна каша на сніданок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: