Деякі види фастфуду можуть належати до категорії корисної їжі.
Корисний фастфуд
Для швидкого перекусу не обов'язково їсти виключно картоплю-фрі і бургерами. Фасфуд теж буває корисний.
У разі якщо людині не вистачає часу на приготування їжі, треба звернути увагу на ті відділи магазинів, в яких продаються готові до вживання порційні салати або інші страви без надмірного вмісту жирів і швидких вуглеводів.
У тих же відділах, де вже готовий продукт дають порційно, можна вибрати якісь овочі і шматочок білкового продукту. Це швидко. Людина не витрачає на це час.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період