Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Лікар розповіла, чому вагітним жінкам зелений чай протипоказаний

20:00, 15 Жов 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Вагітність · Переглядів 287 · 

Напій, який всі звикли вважати корисним, насправді може загострити деякі хронічні захворювання

Лікар розповіла, чому вагітним жінкам зелений чай протипоказаний

Лікар розповіла, чому вагітним жінкам зелений чай протипоказаний



Для бадьорості і здоров'я

Зелений чай вважається одним з кращих тонізуючих напоїв. Він має антиоксидантну властивість і допомагає поліпшити роботу ендокринної системи. Більш того, американські вчені провели експеримент, в ході якого вдалося з'ясувати, що регулярне вживання зеленого чаю (не менше п'яти чашок в день) веде до збільшення тривалості життя.

Здавалося б, все очевидно: пий цей напій і будеш здоровий. Однак, дієтолог Світлана Фус стверджує, що корисний чай далеко не всім.

Кому варто відмовитися від зеленого чаю?

У категорію підвищеного ризику входять вагітні жінки. За твердженням експерта, кофеїн перешкоджає засвоєнню фолієвої кислоти. А значить, для розвитку дитини в утробі матері можуть створитися не найсприятливіші умови.

З цієї ж причини (велика кількість таніну) тонізуючий напій варто уникати людям з глаукомою і гіпертонією. Будь-яке перевищення дози кофеїну може викликати нові ускладнення зі здоров'ям.

За словами Світлани Фус, занадто часте вживання зеленого чаю (тим більше повна заміна ним звичного чорного чаю) може викликати погіршення аналізу крові. При клінічному дослідженні виявиться недолік кальцію і магнію.

Крім цього, як стверджує експерт, танін здатний подразнювати слизову оболонку шлунка і викликати запальні процеси. Щоб не загострювати вже наявні проблеми зі здоров'ям, потрібно виключити зелений чай зі свого раціону тим, у кого є виразка шлунка, а також виразка або інші хвороби дванадцятипалої кишки.

Якщо відмовитися від улюбленого напою вам важко, можна поміняти звичку пити його відразу після їжі. Набагато менше шкоди він принесе, якщо пити напій через годину після завершення трапези.

А ось готувати заздалегідь улюблений напій не варто - в охолодженому стані він більш шкідливий, ніж теплий.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:00
Засіб від безсоння: 5 продуктів, які допоможуть вам краще спати
0:20
Фахівці розповіли про шкоду свинини для здоров'я
23:30
Неефективні харчові звички
22:00
Дієтолог розповіла, чому корисно їсти вівсянку
21:00
Зелені чи жовті: які банани корисніші?
20:00
Вітамін радості: чому лікарі радять їсти гіркий шоколад щодня
19:45
Як визначити, чи схильні ви до компульсивного переїдання
18:00
Названий продукт, незамінний для діабетиків
15:30
Сік, який позбавить від проблеми закрепів
12:30
Чому рис стає кориснішим в холодильнику
22:00
Як приготувати лікувальний чай від інфекцій, грипу та застуди зі шкірки гранату
16:00
Попередити розвиток раку можна за допомогою спеціальної дієти
14:30
Рецепт смачних домашніх сосисок
14:00
Розріджує кров і знижує тиск: чи не небезпечно їсти корицю, приймаючи ліки
12:30
Ранковий напій для зміцнення імунітету
8:00
Які продукти в жодному разі не можна їсти разом із яйцями
6:00
Поліпшує зір і сон: чим корисний виноград
22:00
Дієтолог назвала найкорисніші страви із хурми
18:00
Чому ці горіхи можуть легко замінити ліки
16:00
Небезпека у тарілці: чому гречана дієта може позбавити здоров'я
14:00
Антиоксидант та захисник печінки: 6 причин частіше їсти гливи
8:00
Допомагає схуднути та очистити судини: дієтолог розповів про користь ананасу
6:00
Лікар розповівши, яке харчування допоможе перемогти слабоумство
23:00
Новорічний стіл: кілька рекомендацій лікаря
22:00
Для молодості судин та імунітету: чим ще корисний для здоров'я імбир
21:00
Дієтолог розповіла про оптимальну кількість зважувань для людини
20:30
Прояви харчової алергії: коли треба йти до лікаря
20:00
Які зміни відбудуться в організмі, якщо перестати пити алкоголь
19:45
Чому люди їдять і не відчувають ситість
18:00
4 користі: чому апельсини треба їсти якнайчастіше
16:00
Названа дієта, яка зменшує ризик тромбозу після коронавірусу
14:00
В яких дозах та який алкоголь розріджує кров
11:00
Дієтолог назвала продукти для холодного сезону
10:00
Напій, який позбавляє від симптомів менопаузи
8:00
Що буде з організмом, якщо відмовитись від м'яса
6:00
Чим потрібно снідати, щоб прискорити метаболізм
23:00
Орторексія: ознаки захворювання
18:00
Якість зору: названі корисні при короткозорості вітаміни та мікроелементи
17:00
Майже половина дорослого населення планети страждає від ожиріння
16:00
Вівсянка на сніданок: як зробити кашу смачною та корисною
Здоров'я в соцмережах: