Від високого кров'яного тиску: впоратися з гіпертонією допоможе популярна добавка

14:00, 27 Жов 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 2620 ·

Гіпертонія (або підвищений кров'яний тиск) – це серйозний патологічний стан, який значно збільшує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи, головного мозку, нирок та інших хвороб.

Від високого кров'яного тиску: впоратися з гіпертонією допоможе популярна добавка

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, майже половина дорослого населення з гіпертонією не підозрює про наявність захворювання. Тому гіпертонію називають "тихим вбивцею".

Вчені вважають, що знизити високий кров'яний тиск можна за допомогою певних продуктів та напоїв. Згідно з дослідженням, опублікованим на сайті Національної медичної бібліотеки США, в цьому може допомогти популярна добавка.

Йдеться про імбир. До метааналізу фахівці включили шість рандомізованих клінічних випробувань, де вивчався вплив добавок імбиру на кров'яний тиск. З'ясувалося, що додавання імбиру в раціон може знизити як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск.

Також вчені розділили дані досліджень на категорії на основі середнього віку учасників, тривалості вживання імбиру та його дозування. Виявилося, що найбільше тиск знижувався в підгрупі учасників із середнім віком до 50 років, тривалістю спостереження не більше 8 тижнів і дозами імбиру не більше 3 г на добу.

"Наші результати показали, що добавка імбиру сприятливо впливає на артеріальний тиск. Проте необхідні подальші дослідження, перш ніж можна буде зробити остаточні висновки", - уклали дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: імбир, харчування, вітаміни, користь, здоров'я, гіпертонія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
8:00: Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 4.835 Mb

Від високого кров'яного тиску: впоратися з гіпертонією допоможе популярна добавка

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: