Викликають запалення, прищі та акне: названі шкідливі для шкіри продукти

До них експерт віднесла солодощі, який провокує підйом інсуліну та рівня цукру в крові, що викликає запалення та підвищене виділення себуму – шкірного сала. Це стає причиною появи прищів та акне на обличчі, розповіла Журавльова.

Негативно вплинути на стан шкіри можуть і молочні продукти. За словами експерта, лактоза – молочний цукор – надає молоку солодкого смаку та "годує" умовно-патогенну флору людини, викликаючи такі проблеми зі шкірою, як кандидоз. "Молочка містить інсуліноподібний фактор росту, тягне за собою зростання тестостерону, а він призводить до зростання інсуліну, що підвищує кількість дигідротестостерону, від чого з'являються проблеми зі шкірою та волоссям", - пояснила нутриціолог. Людям з акне, кандидозом, атопічним дерматитом та синдромом полікістозних яєчників молочну продукцію експерт радить не вживати.