Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, які можуть вам допомогти при болі в горлі та ангіні

22:00, 20 Лист 2021 · Категорія: Харчування, Інфекції, Народна медицина · Переглядів 1447 · 

При хворому горлі намагайтеся їсти більше продуктів, які допомагають полегшити стан

Продукти, які можуть вам допомогти при болі в горлі та ангіні

Продукти, які можуть вам допомогти при болі в горлі та ангіні



Холод – це нежить, ангіна та купа неприємних симптомів, які виникають при застуді, грипі та інших вірусних захворюваннях. Коли у вас заболить горло, запасіться продуктами, які, як підтверджують дослідження, навіть можуть замінити ліки.

8 продуктів, які можуть допомогти при болі в горлі та ангіні

Мед. Дослідження показують, що мед ефективно допомагає заспокоїти біль у горлі. Усього кілька чайних ложок меду в теплий чай, і відмінний заспокійливий засіб для хворого горла готовий.

Овочевий бульйон. Такі овочі, як цибуля, часник, селера і морква, а також петрушка і чебрець у складі бульйону, мають протизапальний ефект. Вчені підтвердили антимікробні властивості цибулі на бактерії, що є причиною ангіни. Пийте бульйон, коли він теплий.

Омлет. При ангіні треба їсти м'які продукти, що не дратують горло. Яєчня – чудовий вибір. Це м'яка і багата на поживні речовини їжа.

Курячий суп. Зазвичай його варять із овочів та курячих кісток протягом кількох годин, що дозволяє корисним мінералам потрапити в рідину. Дослідники з університету Небраски дійшли висновку, що курячий суп допомагає полегшити застуду.

Куркума. Має протизапальні та антиоксидантні властивості, може полегшити біль і набряк горла при ангіні. Також куркумін допомагає боротися з вірусом грипу і зі штамами бактерій і вірусів, що найчастіше зустрічаються при ангіні.

Ромашковий чай. Містить багато натуральних рослинних сполук, має протиспазматичні властивості. Чашка теплого ромашкового чаю допомагає заспокоїти горло.

Імбир. Це потужний антиоксидант із протимікробними властивостями. Гінгерол, активний компонент імбиру, знімає гостре запалення, і може полегшити біль при ангіні.

Кориця. Має антимікробні та антибактеріальні властивості, які допомагають впоратися з болем у горлі. Посипте корицею вівсянку або заваріть із нею чай


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Вчені виявили, що регулярне вживання кави змінює мозок
    8:00
    Як можна легко відучитися їсти солодке
    16:00
    Чайний гриб та його неймовірна користь для організму
    14:00
    Найкращі продукти з йодом, котрі допоможуть ендокринній системі
    12:00
    Основні причини набору зайвої ваги
    10:00
    Як безпечно заповнити нестачу вітаміну D в організмі
    8:00
    Чому після прийому їжі може залишатися відчуття голоду
    18:00
    Продукт, котрий найкраще допоможе після перенесеного коронавірусу
    14:00
    Яку випічку можна їсти, коли ви намагаєтеся схуднути
    12:00
    Дієта, котра може вберегти ваш розум від старіння
    10:00
    Скільки млинців можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
    8:00
    Ефективні способи інтервального голодування
    22:00
    Щоденна доза меду, котра може нашкодити організму
    18:00
    Топ-3 продукти, які здатні зарядити вас енергією
    14:00
    У якій їжі можна знайти найбільше вітаміну С
    8:00
    Продукти, які найбільше шкодять серцю
    22:00
    Метод харчування, який перезапустить організм за два тижні
    18:00
    Продукти, котрі стимулюють роботу мозку
    14:00
    Чи може нашкодити радіація, яка міститься у бананах
    10:00
    Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
    8:00
    Продукти, котрі можуть викликати втрату пам'яті
    20:00
    Для чого щодня випивати 1,5 літра чистої води
    18:00
    Чи можна скинути зайву вагу при правильному харчуванні
    14:00
    Чим правильне харчування відрізняється від дієти
    12:00
    Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
    10:00
    Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
    8:00
    Які продукти не варто їсти, поки у вас коронавірус
    22:00
    Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
    20:00
    Їжа з найбільшим вмістом цинку
    16:00
    У яких продуктах є вітаміни для боротьби з коронавірусом
    12:00
    Чотири правила харчування для продовження життя
    8:00
    Найкращі напої для пониження артеріального тиску
    20:00
    Чим загрожує людині часте використання жуйки
    16:00
    Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
    12:00
    Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
    10:00
    Оливкова олія при смаженні може викликати рак
    20:00
    Солодощі допоможуть позбутися безсоння
    16:00
    Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
    14:00
    Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
    10:00
    Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
    Здоров'я в соцмережах: