Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які можуть вам допомогти при болі в горлі та ангіні

22:00, 20 Лист 2021 · Категорія: Харчування, Інфекції, Народна медицина · Переглядів 593 · 

При хворому горлі намагайтеся їсти більше продуктів, які допомагають полегшити стан

Продукти, які можуть вам допомогти при болі в горлі та ангіні

Продукти, які можуть вам допомогти при болі в горлі та ангіні



Холод – це нежить, ангіна та купа неприємних симптомів, які виникають при застуді, грипі та інших вірусних захворюваннях. Коли у вас заболить горло, запасіться продуктами, які, як підтверджують дослідження, навіть можуть замінити ліки.

8 продуктів, які можуть допомогти при болі в горлі та ангіні

Мед. Дослідження показують, що мед ефективно допомагає заспокоїти біль у горлі. Усього кілька чайних ложок меду в теплий чай, і відмінний заспокійливий засіб для хворого горла готовий.

Овочевий бульйон. Такі овочі, як цибуля, часник, селера і морква, а також петрушка і чебрець у складі бульйону, мають протизапальний ефект. Вчені підтвердили антимікробні властивості цибулі на бактерії, що є причиною ангіни. Пийте бульйон, коли він теплий.

Омлет. При ангіні треба їсти м'які продукти, що не дратують горло. Яєчня – чудовий вибір. Це м'яка і багата на поживні речовини їжа.

Курячий суп. Зазвичай його варять із овочів та курячих кісток протягом кількох годин, що дозволяє корисним мінералам потрапити в рідину. Дослідники з університету Небраски дійшли висновку, що курячий суп допомагає полегшити застуду.

Куркума. Має протизапальні та антиоксидантні властивості, може полегшити біль і набряк горла при ангіні. Також куркумін допомагає боротися з вірусом грипу і зі штамами бактерій і вірусів, що найчастіше зустрічаються при ангіні.

Ромашковий чай. Містить багато натуральних рослинних сполук, має протиспазматичні властивості. Чашка теплого ромашкового чаю допомагає заспокоїти горло.

Імбир. Це потужний антиоксидант із протимікробними властивостями. Гінгерол, активний компонент імбиру, знімає гостре запалення, і може полегшити біль при ангіні.

Кориця. Має антимікробні та антибактеріальні властивості, які допомагають впоратися з болем у горлі. Посипте корицею вівсянку або заваріть із нею чай


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:00
Лікар розповів, у яких випадках імбир знижує згортання крові
22:00
Що пити для покращення пам’яті – вчені назвали найкращий напій
18:00
Гастроентеролог назвав сніданок, що "заряджає" подвійним холестерином
14:00
Лікар пояснив, як впоратися з "цукровою ломкою" при схудненні
8:00
Сім вагомих причин регулярно їсти манго. Особливо діабетикам
6:00
Дорогі ягоди годжі або насіння чиа цілком можна замінити продуктами, що продаються в кожному магазині
22:00
Стало відомо, коли чай перетворюється на отруту
20:00
Дієтолог розповів, як пити каву, щоб запустити процес схуднення
16:00
Медики розповіли про несподіваний ефект кефіру для серця
15:30
ТОП-5 продуктів, які містять багато магнію
14:00
Виводять токсини: названі три незамінні продукти після 60 років
13:00
Користь макароннних виробів у вашому раціоні
8:00
Дієтологи назвали 6 простих правил для легкого схуднення
17:00
Чим замінити свіжі овочі взимку
11:30
Томатний сік для контролю цукру у крові
10:30
Фрукти, які знижують рівень холестерину
9:00
Розлади харчової поведінки у чоловіків: основні ознаки
20:00
Дієтолог назвала два продукти, які викликають акне
17:00
Лимони у раціоні: користь та шкода
15:30
Продукти, які не можна їсти перед колоноскопією
14:00
Відновити здоров'я після коронавірусу допоможуть каші
13:55
Який тип обробної дошки безпечніший для здоров'я: дерев’яний чи пластиковий?
11:00
Дієтологи дали рецепт макаронів, від яких не товстіють
8:00
Експерт розповів, що таке рослинне молоко і наскільки воно корисне насправді
18:00
Названо 4 продукти, які призводять до зморшок, набряків та прищів
16:00
5 головних плюсів цибулі для здоров’я
14:00
Вчені з'ясували, як сіль вбиває імунітет
12:30
Мариновані огірки - найгірша закуска до алкоголю
8:00
Експерти розповіли, як у магазині вибрати найкорисніший йогурт
6:00
Як отримати максимальну користь від розмарину, який розріджує кров і допомагає схуднути
18:00
Дієтолог розповіла, як правильно поєднувати алкоголь та їжу, щоб не товстіти
17:00
Спеція, яка стимулює вироблення інсуліну
16:30
Сніданок, який дуже шкідливий для підшлункової
13:00
Небезпека білого магазинного хліба
11:00
Продукти, які допоможуть запобігти передчасному старінню
8:00
Лікар розповіла, у яких випадках кава може становити небезпеку для здоров'я
16:00
Дієтолог назвала три пари популярних, але не поєднуваних один з одним продуктів
14:00
Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимону
11:00
Гастроентеролог назвала продукти, які без шкоди для здоров'я можна їсти на ніч
8:00
Скільки разів на день треба пити чорний чай від тиску та для здоров'я серця
Здоров'я в соцмережах: