Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, які можуть вам допомогти при болі в горлі та ангіні

22:00, 20 Лист 2021 · Категорія: Харчування, Інфекції, Народна медицина · Переглядів 1433 · 

При хворому горлі намагайтеся їсти більше продуктів, які допомагають полегшити стан

Продукти, які можуть вам допомогти при болі в горлі та ангіні

Продукти, які можуть вам допомогти при болі в горлі та ангіні



Холод – це нежить, ангіна та купа неприємних симптомів, які виникають при застуді, грипі та інших вірусних захворюваннях. Коли у вас заболить горло, запасіться продуктами, які, як підтверджують дослідження, навіть можуть замінити ліки.

8 продуктів, які можуть допомогти при болі в горлі та ангіні

Мед. Дослідження показують, що мед ефективно допомагає заспокоїти біль у горлі. Усього кілька чайних ложок меду в теплий чай, і відмінний заспокійливий засіб для хворого горла готовий.

Овочевий бульйон. Такі овочі, як цибуля, часник, селера і морква, а також петрушка і чебрець у складі бульйону, мають протизапальний ефект. Вчені підтвердили антимікробні властивості цибулі на бактерії, що є причиною ангіни. Пийте бульйон, коли він теплий.

Омлет. При ангіні треба їсти м'які продукти, що не дратують горло. Яєчня – чудовий вибір. Це м'яка і багата на поживні речовини їжа.

Курячий суп. Зазвичай його варять із овочів та курячих кісток протягом кількох годин, що дозволяє корисним мінералам потрапити в рідину. Дослідники з університету Небраски дійшли висновку, що курячий суп допомагає полегшити застуду.

Куркума. Має протизапальні та антиоксидантні властивості, може полегшити біль і набряк горла при ангіні. Також куркумін допомагає боротися з вірусом грипу і зі штамами бактерій і вірусів, що найчастіше зустрічаються при ангіні.

Ромашковий чай. Містить багато натуральних рослинних сполук, має протиспазматичні властивості. Чашка теплого ромашкового чаю допомагає заспокоїти горло.

Імбир. Це потужний антиоксидант із протимікробними властивостями. Гінгерол, активний компонент імбиру, знімає гостре запалення, і може полегшити біль при ангіні.

Кориця. Має антимікробні та антибактеріальні властивості, які допомагають впоратися з болем у горлі. Посипте корицею вівсянку або заваріть із нею чай


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
    20:00
    Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
    18:00
    4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
    14:00
    Чи варто лікувати застуду часником
    14:00
    Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
    12:00
    На що звернути увагу при виборі хурми
    8:00
    Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
    22:00
    Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
    18:00
    Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
    16:38
    Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
    14:00
    Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
    8:00
    Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
    20:00
    Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    22:00
    Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
    12:00
    Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
    8:00
    Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
    20:00
    Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
    18:00
    Що треба пити для покращення роботи серця і судин
    16:00
    Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
    12:00
    Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
    8:00
    Два способи приготування картоплі, які несуть найбільше шкоди організму
    20:00
    Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
    16:00
    Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
    12:00
    Про що може свідчити непереборна тяга до шоколаду
    8:00
    Яка їжа допоможе знизити ризик заразитися коронавірусом
    22:00
    Основні правила здорового травлення
    20:00
    Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
    16:00
    Які хвороби може спричинити кава натщесерце
    12:00
    Чому інколи людину просто неймовірно тягне на солодке
    8:00
    Які продукти допоможуть продовжити молодість
    22:00
    Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
    Здоров'я в соцмережах: