Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукт, який знижує ризик деменції

12:30, 26 Лист 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 1133 · 

Дослідження, опубліковане в журналі Food Chemistry, показало, що гриби містять два антиоксиданти, які збільшують тривалість життя та запобігають старінню.

Гриби запобігають старінню та деменції

Гриби запобігають старінню та деменції



Професор Роберт Білман, перший автор дослідження, зазначає, що результати мають важливе значення у контексті так званої теорії вільних радикалів старіння.

Теорія існує вже давно. Вона свідчить, що перетравлення їжі призводить до утворення низки вільних радикалів, які є побічними продуктами процесу. Багато хто з них є токсичними.

В організмі є механізми, що дозволяють контролювати більшість із них, включаючи ерготіонеїн та глутатіон. Однак їх накопичення поступово відбувається, що призводить до пошкоджень, пов'язаних з раком, ішемічною хворобою серця та хворобою Альцгеймера.

Ще одне дослідження, опубліковане в журналі Neurology, показало, що нестача вітаміну D може збільшити ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Вживання грибів може запобігти нестачі цього вітаміну, особливо якщо виробники додатково збагачують продукт вітаміном.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    0:10
    Правильне харчування для зайнятих людей: прості рішення на кожен день
    23:20
    Не лише їжа: напої, які формують наше самопочуття
    20:00
    Ідеальна їжа для здорового кишківника
    16:00
    Екзотичний фрукт проти старіння головного мозку та судин
    12:00
    Найкращий продукт для зміцнення кісток
    8:00
    Як повернути собі апетит на фоні стресу
    0:11
    Здорове харчування без великих витрат. Чи можливо?
    22:14
    Міфи про здорове харчування в які українці досі вірять
    21:47
    Інтуїтивне харчування: як повернути спокій у стосунках з їжею
    20:00
    Топ-4 основні небезпеки батончиків з мюслів
    16:00
    Як вибудувати раціон у період застуд та грипу
    12:00
    Скільки батончиків з мюслів можна з'їдати щодня
    8:00
    Хліб шкодить здоров'ю: правда чи міф?
    23:34
    Суперфуди: модний напрям чи реальна користь для здоров'я?
    22:00
    Яке молоко не варто вживати при бажанні схуднути
    20:00
    Найкраще молоко для зниження ваги
    17:19
    Смачно – не означає шкідливо. Як не потрапити в пастку підсилювачів смаку?
    16:16
    Сіль: шкода чи життєва необхідність
    16:00
    Як впливають на організм сушена та маринована морква
    13:50
    Здорове харчування без фанатизму: чому жорсткі дієти небезпечні
    13:07
    Вплив харчування на рівень стресу та настрій людини
    12:27
    Експерти підтвердили користь вівсянки для здоров’я серця та стабільного рівня енергії
    12:00
    Овочевий сік, який суттєво допомагає імунній системі
    8:00
    Яким людям небезпечно відмовлятися від цукру
    22:00
    Сира, варена та запечена морква - яка корисніша?
    20:00
    Ягода, котра є чудовою профілактикою раку
    16:00
    Зелень, яка допоможе знизити артеріальний тиск
    12:00
    Несподівана шкода для зубів, яку приносить полуниця
    8:00
    Зелена цибуля знижує ризик розвитку тромбів
    22:00
    Солоні огірки можуть наповнити організм канцерогенами
    20:00
    Консервація, яка покращує роботу серцево-судинної системи
    16:00
    5 правил харчування, при яких необов'язково їсти супи
    12:00
    Скільки води треба випивати щодня
    8:00
    Чи принесе відмова від супів проблеми зі здоров'ям
    20:00
    Болгарський перець захищає клітити від ушкоджень
    16:00
    Забутий овоч з антиоксидантними та протизапальними властивостями
    12:00
    Традиційна їжа для детоксикації печінки та підвищення гемоглобіну
    8:00
    Овочі, які покращують обмін речовин та регулюють рівень глюкози в крові
    20:00
    Вживання гарбуза підтримує зір, імунітет та здоров'я шкіри
    18:00
    Овоч, який знижує ризик розвитку пухлин
    Здоров'я в соцмережах: