Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Експерт назвав цінні для організму властивості фейхоа

20:00, 28 Лист 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1951 · 

Фейхоа з кожним роком стає все популярнішим, у тому числі і тому, що має масу корисних для здоров'я властивостей

Експерт назвав цінні для організму властивості фейхоа

Експерт назвав цінні для організму властивості фейхоа



Мало калорій, багато вітамінів

Маленький зелений плід, що нагадує на смак ківі або суницю, зараз став дуже популярним. Експерт у галузі правильного харчування та здоров'я Катерина Подваленчук наголошує, що фейхоа за своїм складом дуже багате на вітаміни. У ньому міститься багато йоду, заліза та інших корисних мінералів. В оболонці ягоди величезна кількість ефірної олії, яка має лікарські засоби. Також фейхоа має низьку калорійність та відмінно підходить тим, хто намагається схуднути. При постійному вживанні продукту захворювання і віруси будуть не частими гостями у вас. Ягода має ударну кількість вітаміну С.

Які можуть бути протипоказання

При надмірному вживанні можуть бути побічні ефекти. Так як воно має мікроелімети, які містять у собі велику кількість йоду, це може призвести до підвищення нервової збудливості, занепокоєння, дратівливості, а також до аритмії. Крім цього, потрібно враховувати індивідуальну нестерпність продукту. Не підходить ягода і тим людям, які страждають на цукровий діабет або мають проблеми зі щитовидною залозою.

Способи зберігання

Слід купувати плоди трохи недозрілими. Дозрівати фейхоа обов'язково повинно в приміщенні, що добре провітрюється, при кімнатній температурі. Краще вживати в перші дні після покупки, інакше шкірка піде чорними плямами і продукт стане непридатним. Заморожувати фейхоа не рекомендується, тому що воно може втратити всі корисні властивості. Якщо ви турбуєтеся про те, що продукт все ж таки може зникнути, тобто невеликий рецепт. Радять ягоду нарізати невеликими шматочками та збити у блендері. В отриману кашку додати 1 столову ложку цукру та поставити в холодильник. Таким чином, вона не втратить своїх корисних властивостей, і ви зможете насолоджуватися фейхо ще довгий час.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:00
Дієтолог розповіла, як правильно поєднувати алкоголь та їжу, щоб не товстіти
17:00
Спеція, яка стимулює вироблення інсуліну
16:30
Сніданок, який дуже шкідливий для підшлункової
13:00
Небезпека білого магазинного хліба
11:00
Продукти, які допоможуть запобігти передчасному старінню
8:00
Лікар розповіла, у яких випадках кава може становити небезпеку для здоров'я
16:00
Дієтолог назвала три пари популярних, але не поєднуваних один з одним продуктів
14:00
Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимону
11:00
Гастроентеролог назвала продукти, які без шкоди для здоров'я можна їсти на ніч
8:00
Скільки разів на день треба пити чорний чай від тиску та для здоров'я серця
21:00
Вживання курятини допоможе схуднути
20:00
Названа найсмачніша зимова дієта
16:00
Овочі, які ефективно знижують тиск
14:00
Як повернути білизну зубів: 4 суперпродукти для вашої красивої посмішки
8:00
Десять продуктів та напоїв для розрідження крові та запобігання тромбозу
23:00
3 переваги соняшникової олії для здоров'я
22:00
Вчені виявили властивості горіхів, які сприяють довголіттю
21:00
Дієтолог розповіла, як впоратись з цукровою залежністю
18:00
Як правильно мити продукти: з милом чи без?
15:30
Ягоди, які захистять від втрати зору з віком
14:30
Нутриціолог попередила, які продукти в супермаркеті краще не купляти
23:30
Корекція харчування для зменшення проявів акне
22:00
Лікар: яловичина захищає від передчасного старіння організму
20:00
Дієтолог назвала несподіваний продукт, який продовжує життя
19:45
Цибулеве лікування: корисні властивості овоча для здоров'я
18:00
Дієтолог розповіла, яким має бути ідеальний сніданок для схуднення та плоского живота
17:00
Продукти, які знижують ризик атеросклерозу
15:30
Нутриціолог розповіла про небезпеку цукрозамінників
14:34
Секреты красивого тела: избавляемся от целлюлита
14:00
Настоянка з перегородок волоських горіхів позбавить тиску і зайвого холестерину
11:00
Які сухофрукти найкорисніші для здоров'я
8:00
Дієтолог назвав найкращий напій для зміцнення серцевого м'язу
0:20
Дієтолог розповіла про користь бобових
22:00
Каша з протипоказаннями: кому не можна їсти вівсянку
20:00
Як зробити і правильно пити напій з авокадо для швидкого схуднення
19:45
Правила харчування після COVID-19
14:00
Лікар назвав продукт, який урятує від артриту
10:00
Найшкідливіші версії щоденних сніданків
9:00
Олія, яку варто вживати щодня
8:00
Лікар розповів, як допомогти печінці прийти в норму
Здоров'я в соцмережах: