Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування, Кров і судини / Високий холестерин: дешевий продукт допоможе його знизити

Високий холестерин: дешевий продукт допоможе його знизити

06:00, 30 Лист 2021 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 246 ·

Високий рівень холестерину збільшує ризик серцевих захворювань та інфаркту. Досягти нормальних показників речовини в організмі можна за допомогою ліків, проте насамперед лікарі радять змінити спосіб життя

Високий холестерин: дешевий продукт допоможе його знизити

Дієтолог Роб Хобсон ( Rob Hobson ) розповів про дешевий продукт, який не тільки знижує рівень холестерину в крові, але й має інші корисні властивості. Йдеться про грушу.

Він пояснив, що в груші міститься велика кількість розчинної клітковини, відомої як пектин. "Розчинна клітковина в кишечнику перетворюється на щось подібне до гелеподібної речовини, потім вона зв'язується з холестерином і виводиться з організму", - розповів Хобсон.

Дієтолог зазначив, що вчені провели чимало досліджень пектину, які довели його здатність знижувати рівень холестерину. Лікар додав, що речовина міститься не лише в грушах, а й в інших фруктах, наприклад, у яблуках та цитрусових.

Крім того, груші багаті на антиоксиданти, які допомагають організму боротися з вільними радикалами. Крім цього, фрукт здатний знижувати ризик розвитку серцево-судинних захворювань, про що вчені розповіли у дослідженні, опублікованому в журналі Current Developments in Nutrition.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Якщо старша дитина ревнує до молодшої: поради батькам
Як бути хорошими батьками і не впасти в депресію?
Картопляні млинці
Сосиски в тісті філо

Мітки: груша, користь, харчування, холестерин

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Дієтолог розповіла, як правильно поєднувати алкоголь та їжу, щоб не товстіти
17:00: Спеція, яка стимулює вироблення інсуліну
16:30: Сніданок, який дуже шкідливий для підшлункової
13:00: Небезпека білого магазинного хліба
11:00: Продукти, які допоможуть запобігти передчасному старінню
8:00: Лікар розповіла, у яких випадках кава може становити небезпеку для здоров'я
16:00: Дієтолог назвала три пари популярних, але не поєднуваних один з одним продуктів
14:00: Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимону
11:00: Гастроентеролог назвала продукти, які без шкоди для здоров'я можна їсти на ніч
8:00: Скільки разів на день треба пити чорний чай від тиску та для здоров'я серця
21:00: Вживання курятини допоможе схуднути
20:00: Названа найсмачніша зимова дієта
16:00: Овочі, які ефективно знижують тиск
14:00: Як повернути білизну зубів: 4 суперпродукти для вашої красивої посмішки
8:00: Десять продуктів та напоїв для розрідження крові та запобігання тромбозу
23:00: 3 переваги соняшникової олії для здоров'я
22:00: Вчені виявили властивості горіхів, які сприяють довголіттю
21:00: Дієтолог розповіла, як впоратись з цукровою залежністю
18:00: Як правильно мити продукти: з милом чи без?
15:30: Ягоди, які захистять від втрати зору з віком
14:30: Нутриціолог попередила, які продукти в супермаркеті краще не купляти
23:30: Корекція харчування для зменшення проявів акне
22:00: Лікар: яловичина захищає від передчасного старіння організму
20:00: Дієтолог назвала несподіваний продукт, який продовжує життя
19:45: Цибулеве лікування: корисні властивості овоча для здоров'я
18:00: Дієтолог розповіла, яким має бути ідеальний сніданок для схуднення та плоского живота
17:00: Продукти, які знижують ризик атеросклерозу
15:30: Нутриціолог розповіла про небезпеку цукрозамінників
14:34: Секреты красивого тела: избавляемся от целлюлита
14:00: Настоянка з перегородок волоських горіхів позбавить тиску і зайвого холестерину
11:00: Які сухофрукти найкорисніші для здоров'я
8:00: Дієтолог назвав найкращий напій для зміцнення серцевого м'язу
0:20: Дієтолог розповіла про користь бобових
22:00: Каша з протипоказаннями: кому не можна їсти вівсянку
20:00: Як зробити і правильно пити напій з авокадо для швидкого схуднення
19:45: Правила харчування після COVID-19
14:00: Лікар назвав продукт, який урятує від артриту
10:00: Найшкідливіші версії щоденних сніданків
9:00: Олія, яку варто вживати щодня
8:00: Лікар розповів, як допомогти печінці прийти в норму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 5.291 Mb

Високий холестерин: дешевий продукт допоможе його знизити

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: