Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Для молодості судин та імунітету: чим ще корисний для здоров'я імбир

22:00, 03 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 859 · 

Імбир – це один із найкорисніших продуктів, який недарма користується великим попитом у сезони застуд та масових захворювань

Для молодості судин та імунітету: чим ще корисний для здоров'я імбир

Для молодості судин та імунітету: чим ще корисний для здоров'я імбир



З початком пандемії кількість імбиру на полицях продуктових магазинів стала помітно меншою, поряд із гречкою та антисептиками. Любителі навести паніку і закупити імбир наперед пояснюють свою запопадливість тим, що цей продукт сприяє зміцненню імунітету. Але наскільки виправданий такий вибір? Чи справді імбир є чудодійним засобом? І чи є ще якісь корисні властивості? Давайте розумітися.

Вітамін С

Насправді історії про зміцнення імунітету завдяки імбиру – не казки. Справа у високому вмісті вітаміну С у продукті. Цей вітамін сприяє зниженню ймовірності заразитися вірусними захворюваннями, а також стимулює вироблення імуноглобуліну. Крім цього, вітамін С має протизапальну дію. До речі, імбир має антибактеріальний ефект.

А ще чай з лимоном та імбиром чудово зігріває. Це особливо актуально у зимовий час.

Ефективний детокс

У імбирі міститься безліч речовин та їх сполук, що сприяють детоксикації організму. Іншими словами, цей продукт виводить шлаки та токсини з організму, допомагає йому очиститися від шкідливих речовин, тим самим покращуючи травлення. Це особливо актуально після новорічних свят, оскільки імбир сприяє стимуляції вироблення шлункового соку. Це, у свою чергу, теж сприятливо позначається на роботі травної системи.

Для серця та судин

Деякі з'єднання в імбирі розріджують кров. Це впливає тиск, точніше з його нормалізацію. А ще це стає справжньою перешкодою для появи тромбів. Таким чином, імбир – це відмінний засіб для покращення роботи серцево-судинної системи. Отже, тим, хто має проблеми з нею, можна спробувати таку імбирну профілактику.

Калій від усіх недуг

Жарти жартами, а калій в імбирі робить його дієвим засобом багатьох проблем зі здоров'ям. Наприклад, регулярне вживання цього продукту сприяє нормалізації водного балансу, допомагає при зневодненні. Крім цього, покращуються концентрація та увага, уповільнюються процеси старіння. А ще імбир дуже добре допомагає при м'язових спазмах.

Ви можете робити різні гарячі напої з використанням кореня імбиру або додати мелений імбир у різні страви, а також є маринований імбир.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
    14:00
    Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
    12:00
    Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
    8:00
    Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
    22:00
    Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
    16:00
    Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
    14:00
    Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
    12:00
    Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями
    10:00
    Користь і шкода від регулярного вживання меду
    8:00
    Яку рослину треба їсти всім, хто досягнув 40-річного віку
    12:00
    Названо дві процедури, після яких часник втрачає свої властивості
    10:00
    Родзинки виведуть токсини з організму та допоможуть при авітамінозі
    23:00
    Що варто їсти для підтримки щитовидної залози
    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    22:00
    Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
    20:11
    Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
    15:23
    Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
    10:24
    Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів
    23:46
    Цинковий рис набирає популярності
    22:20
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу: поради дієтологів
    18:16
    Вживання молочних продуктів і солодкого перед сном збільшує ризик кошмарів
    0:08
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу
    16:35
    Лікарі назвали людей, кому не можна їсти агрус
    22:24
    Які продукти категорично не можна їсти на ніч
    23:08
    Чи можна їсти сирі кабачки замість огірків: думка експертів
    19:59
    Дієтологи розповіли коли найкраще їсти сало
    17:38
    Медики назвали найтоксичніший продукт
    11:13
    Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок
    19:10
    Консервована риба – новий тренд: дієтологиня пояснює, чи справді вона корисна
    14:00
    Чи можна жувати жуйку на голодний шлунок: що кажуть лікарі
    10:34
    Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню
    8:28
    Вчені довели що какао корисне для чоловіків
    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    0:59
    Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    Здоров'я в соцмережах: