Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Антиоксидант та захисник печінки: 6 причин частіше їсти гливи

14:00, 04 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4327 · 

Глива – доступний гриб, але при цьому він має пікантний смак і масу корисних для здоров'я властивостей

Антиоксидант та захисник печінки: 6 причин частіше їсти гливи

Антиоксидант та захисник печінки: 6 причин частіше їсти гливи



6 причин їсти гриби гливи якомога частіше

Зміцнення кісток. Коли гливи ферментуються кишковою мікробіотою, це призводить до сприятливих змін, які посилюють активність клітин, що утворюють кісткову масу.

Антиоксиданти. Глива багата полісахаридами, які відомі своєю антиоксидантною та протираковою активністю.

Проти діабету. Гливи, що вживаються протягом двох семиденних періодів протягом 24-денного дослідження, значно знизили рівень цукру в крові, артеріальний тиск, тригліцериди та холестерин у людей з діабетом.

Підтримка імунітету. Згідно з дослідженнями, діти з частими інфекціями дихальних шляхів, які отримували сироп, що містить бета-глюкани з глив та вітамін С, менше хворіли. Бета-глюкан не тільки значно знизив кількість інфекцій нижніх дихальних шляхів, але також частоту грипу та грипоподібних захворювань у них.

Протираковий ефект. Крім бета-глюканів, гливи є джерелом корисних макромолекул, які грають протипухлинну, імуномодулюючу та антиоксидантну роль. Унікальне поєднання полісахаридів, протеогліканів та поліпептидів у грибах гливи може бути настільки імуностимулюючим, що вони можуть подолати обмеження традиційних методів лікування раку.

Захист печінки. У ході досліджень особливий полісахарид із гливи захищав печінку від хімічного пошкодження. Екстракт гливи продемонстрував аналогічну захисну дію у полегшенні хімічного пошкодження печінки у тварин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Як не можна пити каву, якщо у вас проблеми з цукром у крові
11:00
5 ознак, що вам слід негайно припинити пити вино
8:00
Ці чотири продукти тільки посилять біль у суглобах
6:00
Вчені розповіли, чим корисний для гіпертоніків лосось
19:45
Продукти, які принесуть користь кишечнику
18:00
Дієтолог перерахувала найнебезпечніші для серця алкогольні напої
16:00
Лікар назвала найбезпечніші олії для смаження
14:00
Що буде, якщо їсти гірчицю щодня: медики здивували відповіддю
12:30
Корисні властивості коріандру у раціоні
11:00
Медики назвали овоч, який різко знижує рівень цукру в крові
20:30
Їжа, яка погіршує стан імунітету
20:00
Що слід пити вранці заради здоров'я кишечника
18:00
Чому для здоров'я корисно регулярно їсти білий рис
17:00
Користь вживання бананової шкірки
16:00
Лікар пояснила, з якого віку дітям можна їсти кавун
11:00
Дослідження: дві чашки винограду на день допоможуть вам прожити довше
8:00
Лікар пояснив, залежність від якого алкоголю розвивається швидше
6:20
Чому виникає дефіцит колагену?
6:00
Лікар пояснила, чому влітку у діабетиків підвищується цукор
20:00
Гастроентеролог пояснила, кому їсти вівсянку шкідливо для здоров'я
16:00
Лікар назвав спосіб швидко наїстися не калорійною їжею
14:00
Як знизити в організмі гормон стресу з користю для здоров'я
12:30
Харчування для стимулювання вироблення колагену
11:00
Кому не можна їсти лісову чорницю
8:00
Чи правда, що деякі напої можуть покращити роботу мозку
6:20
Чому огірки не потрібно очищувати від шкірки?
22:00
Проблеми, які приховує потяг до солодощів
20:00
Гірше за будь-який цукор: названі найнебезпечніші поєднання продуктів
18:00
Дієтолог пояснила, чи можна їсти морозиво при діабеті
16:00
Ендокринолог розповіла, кому небажано їсти гречку
15:30
Цедра апельсина: корисне доповнення до страв
11:00
Вчені виявили несподівану користь пива для чоловіків
9:00
Негативні наслідки вегетаріанства для жінок
8:00
Вчені розповіли, як покращити здоров'я «сердечників»
20:00
Дієтолог закликала відмовитися від вживання грибів при захворюваннях ШКТ
18:00
Секрети довголіття: названо звичку в їжі, яка збільшує ризик смерті
16:00
Лікар розповів про користь кавуна у профілактиці онкологічних захворювань
15:30
Продукти, які покращують ріст волосся
13:30
Кому краще не їсти гриби?
11:00
Медики назвали продукт, який допомагає схуднути та нормалізувати тиск
Здоров'я в соцмережах: