Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Попередити розвиток раку можна за допомогою спеціальної дієти

16:00, 05 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Рак і пухлини · Переглядів 1970 · 

Онкологи розповіли, які продукти допомагають у профілактиці раку

Попередити розвиток раку можна за допомогою спеціальної дієти

Попередити розвиток раку можна за допомогою спеціальної дієти



Простий секрет здоров'я

Лікарі багато століть кажуть, що основа здоров'я – правильне збалансоване харчування. Якщо не допускати перегинів, не захоплюватися солоним, жирним, гострим та маложивильним фастфудом, то шансів прожити довге щасливе життя набагато більше.

Нещодавно на користь цієї версії висловились і сучасні онкологи. Вони заявили, що, включивши до свого раціону харчування певні продукти, можна попередити розвиток раку в організмі.

Продукти, що захищають від раку

Отже, які лікарі радять їсти продукти, вживання яких допомагає знизити ризик розвитку онкологічних захворювань.

Капуста (броколі, цвітна та брюсельська). Вона містить антиоксиданти, що впливають зниження ризику виникнення пухлини молочної залози та інші види раку.

Цілісні зерна злаків. Вони вчені знайшли різні протиракові сполуки, зокрема антиоксиданти, харчові волокна і фитоэстрогены. Є думка, що включення до раціону харчування злаків допоможе попередити розвиток раку товстої кишки.

Зелений чай. Флавоноїди, що входять до його складу, запобігають або уповільнюють розвиток одразу кількох типів раку, у тому числі рак товстої кишки, печінки, молочної залози та простати.

Зелень з темним листям (шпинат, рукола, базилік). Каротиноїди, яких багато в листі, допомагають організму вчасно позбавлятися небезпечних вільних радикалів.

Помідори. У них надзвичайно багато лікопіну, який допомагає знизити ризик раку простати, молочної залози, легенів та шлунка.

Морські водорості мають у своєму складі кислоти, які сприяють лікуванню раком легенів.

Цитрусові. Грейпфрути містять монотерпени, які допомагають знизити ризик розвитку раку всіх видів, виводячи канцерогенні речовини з організму. Деякі лабораторні дослідження також показали, що грейпфрути можуть перешкоджати розвитку раку молочної залози. Апельсини та лимони містять лимонен, що стимулює роботу імунних клітин (приклад, лімфоцитів), які знищують ракові клітини.

Насіння льону. До його складу входять лігнани, здатні надавати на організм ефект антиоксидантів та блокувати або пригнічувати ракові зміни.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

16:00
Лікар назвав продукт, який сам виводить холестерин із організму
14:30
Рисове меню: чому відомий продукт повинен бути у раціоні
11:00
Лікар назвав продукти для профілактики ГРВІ та грипу
8:00
Чому потрібно їсти лимони лише у замороженому вигляді: 5 причин
6:00
Лікар назвав два продукти для боротьби з погіршенням зору
21:00
Квашена капуста - важлива складова раціону
20:00
Всього один продукт: лікар розповіла про найкращий сніданок для суглобів
18:00
Нутриціолог назвала чотири продукти, які вимивають кальцій з організму
17:00
Основи харчування у період грудного вигодовування
16:00
"Безнадійний ласун": названо 6 ознак небезпечної пристрасті до цукру
11:30
Овочі, які можуть бути причиною раку
11:00
Лікар назвала продукт, який нормалізує артеріальний тиск
22:00
Названі "корисні" продукти, які насправді шкідливі
20:00
Названі продукти, що стрімко наближають деменцію
18:00
Дієтологи назвали три найнебезпечніші для мозку напої
16:00
Вчені назвали прянощі, що захищають від хвороби Альцгеймера
14:00
Лікар розповів про найгірший сніданок для серця та підшлункової
11:00
Легко замінять сьомгу: названо дійсно корисні консерви з омега-3
6:20
Шкідливі поради щодо схуднення
6:00
Лікар розповів, у яких випадках імбир знижує згортання крові
22:00
Що пити для покращення пам’яті – вчені назвали найкращий напій
18:00
Гастроентеролог назвав сніданок, що "заряджає" подвійним холестерином
14:00
Лікар пояснив, як впоратися з "цукровою ломкою" при схудненні
8:00
Сім вагомих причин регулярно їсти манго. Особливо діабетикам
6:00
Дорогі ягоди годжі або насіння чиа цілком можна замінити продуктами, що продаються в кожному магазині
22:00
Стало відомо, коли чай перетворюється на отруту
20:00
Дієтолог розповів, як пити каву, щоб запустити процес схуднення
16:00
Медики розповіли про несподіваний ефект кефіру для серця
15:30
ТОП-5 продуктів, які містять багато магнію
14:00
Виводять токсини: названі три незамінні продукти після 60 років
13:00
Користь макароннних виробів у вашому раціоні
8:00
Дієтологи назвали 6 простих правил для легкого схуднення
17:00
Чим замінити свіжі овочі взимку
11:30
Томатний сік для контролю цукру у крові
10:30
Фрукти, які знижують рівень холестерину
9:00
Розлади харчової поведінки у чоловіків: основні ознаки
20:00
Дієтолог назвала два продукти, які викликають акне
17:00
Лимони у раціоні: користь та шкода
15:30
Продукти, які не можна їсти перед колоноскопією
14:00
Відновити здоров'я після коронавірусу допоможуть каші
Здоров'я в соцмережах: