Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Для молодості судин та імунітету: чим ще корисний для здоров'я імбир

14:00, 12 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4819 · 

Імбир – це один із найкорисніших продуктів, який недарма користується великим попитом у сезони застуд та масових захворювань

Для молодості судин та імунітету: чим ще корисний для здоров'я імбир

Для молодості судин та імунітету: чим ще корисний для здоров'я імбир



З початком пандемії кількість імбиру на полицях продуктових магазинів стала помітно меншою, поряд із гречкою та антисептиками. Любителі навести паніку і закупити імбир наперед пояснюють свою запопадливість тим, що цей продукт сприяє зміцненню імунітету. Але наскільки виправданий такий вибір? Чи справді імбир є чудодійним засобом? І чи є ще якісь корисні властивості? Давайте розумітися.

Вітамін С

Насправді історії про зміцнення імунітету завдяки імбиру – не казки. Справа у високому вмісті вітаміну С у продукті. Цей вітамін сприяє зниженню ймовірності заразитися вірусними захворюваннями, а також стимулює вироблення імуноглобуліну. Крім цього, вітамін С має протизапальну дію. До речі, імбир має антибактеріальний ефект.

А ще чай з лимоном та імбиром чудово зігріває. Це особливо актуально у зимовий час.

Ефективний детокс

У імбирі міститься безліч речовин та їх сполук, що сприяють детоксикації організму. Іншими словами, цей продукт виводить шлаки та токсини з організму, допомагає йому очиститися від шкідливих речовин, тим самим покращуючи травлення. Це особливо актуально після новорічних свят, оскільки імбир сприяє стимуляції вироблення шлункового соку. Це, у свою чергу, теж сприятливо позначається на роботі травної системи.

Для серця та судин

Деякі з'єднання в імбирі розріджують кров. Це впливає тиск, точніше з його нормалізацію. А ще це стає справжньою перешкодою для появи тромбів. Таким чином, імбир – це відмінний засіб для покращення роботи серцево-судинної системи. Отже, тим, хто має проблеми з нею, можна спробувати таку імбирну профілактику.

Калій від усіх недуг

Жарти жартами, а калій в імбирі робить його дієвим засобом багатьох проблем зі здоров'ям. Наприклад, регулярне вживання цього продукту сприяє нормалізації водного балансу, допомагає при зневодненні. Крім цього, покращуються концентрація та увага, уповільнюються процеси старіння. А ще імбир дуже добре допомагає при м'язових спазмах.

Ви можете робити різні гарячі напої з використанням кореня імбиру або додати мелений імбир у різні страви, а також їсти маринований імбир.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Які продукти потрібно їсти, а від яких відмовитись, щоб шкіра виглядала сяючою
6:00
П'ять продуктів, які позбавлять жиру на животі
22:30
Поради, які допоможуть навчити дитину харчуватись правильно
20:00
П'ять кращих перекушувань для зниження цукру в крові
19:45
Харчування українців: поширені помилки
14:00
Томатний сік виявився здатним знизити тиск і холестерин
11:00
Як правильно вибирати напої, щоб уникнути деменції: чотири корисні звички
8:00
Які продукти допоможуть уберегтися від раку підшлункової залози
23:00
Зелень, яку корисно давати дитині
22:00
Як кава впливає на ваш сечовий міхур
18:00
Яке м'ясо викликає деменцію: п'ять різновидів
16:00
Чотири несподівані властивості яблучного пюре. Наприклад, воно допомагає схуднути
11:00
Що відбувається з вашим організмом, коли ви голодні
9:00
Розчинна клітковина може знижувати рівень холестерину
6:00
Вчені: вживання яєць покращує здоров'я серця
23:30
Міфи про спіруліну: думка фахівця
23:00
Користь гірких рослинних продуктів
19:45
Чому не всім людям можна їсти дріжджовий хліб?
16:30
Скільки яєць потрібно їсти вагітним?
23:00
Молоко та вода - найкращі джерела вітаміну D
20:30
Все, що треба знати про користь вживання води з медом
20:00
Як правильно вечеряти, щоб уникнути інсульту
18:00
П'ять порад, які допоможуть уповільнити старіння
14:00
В чому користь та шкода молочних продуктів на рослинній основі
8:00
Як вживання лимонів впливає на організм
6:20
Кому краще не їсти зелень?
6:00
Названо найкращу рибу для здоров'я мозку
21:00
Фрукти з низьким глікемічним індексом для діабетиків
19:45
Рослинне чи коров'яче: яке молоко краще?
16:00
Вчені перевірили кількість мікробів в американській їжі
15:30
Відсутність апетиту у дитини: що робити батькам?
15:00
Як правильно мити фрукти, овочі та зелень перед вживанням?
12:00
В яких випадках чай може нашкодити здоров'ю?
8:00
Який кавовий напій підвищує рівень холестерину
7:30
Переваги чорного перцю в раціоні
20:00
Шипшина виявилася корисною для профілактики багатьох захворювань
16:00
Що буде, якщо їсти занадто багато масла
14:30
Ягода, яка може спалювати вісцеральний жир
14:00
Як покращити пам'ять та мозок за допомогою одного продукту
11:00
Дієтологи назвали найкращий фрукт для здоров'я кишечника
Здоров'я в соцмережах: