Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Імбир допоможе швидко позбутися зайвих калорій після свят

18:00, 01 Січ 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 3484 · 

Імбир можна використовувати для схуднення, зміцнення імунітету та стимуляції травлення, що особливо актуально під час зимових канікул

Імбир допоможе швидко позбутися зайвих калорій після свят

Імбир допоможе швидко позбутися зайвих калорій після свят



Сам по собі імбир сприяє хорошому травленню, допомагає при боротьбі із зайвою вагою, рятує від неприємного запаху з рота та нудоти, зміцнює імунну систему і навіть рятує від ревматизму.

Позбавтеся зайвих калорій

В імбирі містяться гострі речовини, такі як гінгерол, а також багато заліза, вітамінів, кальцію, калію та ефірних олій. Водночас ці речовини позитивно впливають на ваш організм.

Тому імбир зігріває організм ізсередини. У свою чергу, це стимулює травлення і запускає обмін речовин, прискорюючи спалювання калорій! Хіба не про це ви мрієте після свят?

Простий імбир допомагає вам

Гінероли в імбирі мають болезаспокійливий ефект, на кшталт ацетилсаліцилової кислоти. Саме тому бульбу ще називають натуральним аспірином.

Імбир допомагає від нудоти, наприклад під час подорожей. Ви можете пожувати імбир або випити імбирний чай. Це є актуальним під час святкових подорожей.

Приготуйте імбирний чай самостійно
Можна легко приготувати приємну на смак імбирну воду. Причому у вигляді свіжоприготовленого чаю інгредієнти бульби розкриваються краще. Пийте чай гарячим перед сніданком та охолодженим, як імбирна вода, протягом дня.

Спосіб приготування імбирного чаю:

Бульба нарізати тонкими скибочками. Що дрібніше, то більше інгредієнтів потрапляє у воду. Бульба чистити не обов'язково, тому що більшість тканин знаходиться під шкіркою.

Покладіть імбир у гарячу воду і дайте настоятися чаю близько десяти хвилин. Якщо хочете, можете додати лимон і трохи меду до смаку. При цьому пам'ятайте правило: що менше меду, то менше вуглеводів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Томатний сік виявився здатним знизити тиск і холестерин
11:00
Як правильно вибирати напої, щоб уникнути деменції: чотири корисні звички
8:00
Які продукти допоможуть уберегтися від раку підшлункової залози
23:00
Зелень, яку корисно давати дитині
22:00
Як кава впливає на ваш сечовий міхур
18:00
Яке м'ясо викликає деменцію: п'ять різновидів
16:00
Чотири несподівані властивості яблучного пюре. Наприклад, воно допомагає схуднути
11:00
Що відбувається з вашим організмом, коли ви голодні
9:00
Розчинна клітковина може знижувати рівень холестерину
6:00
Вчені: вживання яєць покращує здоров'я серця
23:30
Міфи про спіруліну: думка фахівця
23:00
Користь гірких рослинних продуктів
19:45
Чому не всім людям можна їсти дріжджовий хліб?
16:30
Скільки яєць потрібно їсти вагітним?
23:00
Молоко та вода - найкращі джерела вітаміну D
20:30
Все, що треба знати про користь вживання води з медом
20:00
Як правильно вечеряти, щоб уникнути інсульту
18:00
П'ять порад, які допоможуть уповільнити старіння
14:00
В чому користь та шкода молочних продуктів на рослинній основі
8:00
Як вживання лимонів впливає на організм
6:20
Кому краще не їсти зелень?
6:00
Названо найкращу рибу для здоров'я мозку
21:00
Фрукти з низьким глікемічним індексом для діабетиків
19:45
Рослинне чи коров'яче: яке молоко краще?
16:00
Вчені перевірили кількість мікробів в американській їжі
15:30
Відсутність апетиту у дитини: що робити батькам?
15:00
Як правильно мити фрукти, овочі та зелень перед вживанням?
12:00
В яких випадках чай може нашкодити здоров'ю?
8:00
Який кавовий напій підвищує рівень холестерину
7:30
Переваги чорного перцю в раціоні
20:00
Шипшина виявилася корисною для профілактики багатьох захворювань
16:00
Що буде, якщо їсти занадто багато масла
14:30
Ягода, яка може спалювати вісцеральний жир
14:00
Як покращити пам'ять та мозок за допомогою одного продукту
11:00
Дієтологи назвали найкращий фрукт для здоров'я кишечника
22:00
Залежність від солодощів: як впоратись?
20:00
Морква виявилася корисною для зниження холестерину
18:00
Що потрібно їсти на вечерю, щоб схуднути
16:00
Лікар пояснила, як перевірити помідори на нітрати
14:00
Шість корисних властивостей полуниці для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: