Як ожиріння впливає на тривалість життя

06:20, 26 Січ 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 1884 ·

Дієтолог Ксенія Меркулова пояснила, чому не можна ігнорувати зайву вагу.

Зайва вага та тривалість життя

Лікар пояснила: на тривалість життя впливає багато факторів, як незмінні — спадковість, так і те, на що людина може вплинути.

До найефективніших способів, які збільшать тривалість життя відносяться відмова від шкідливих звичок, таких, як куріння та вживання алкоголю, своєчасне звернення за медичною допомогою, фізична активність, харчування та, звичайно, підтримання здорової маси тіла.

Фахівець наголосила, що на основі даних метааналізу (2018 року) майже мільйон людей вчені дійшли однозначного висновку: люди з ожирінням живуть менше.

"У середньому чоловіки з ожирінням 1-2 ступеня втрачають майже 2 роки життя, при морбідному ожирінні (ІМТ понад 40) наші чоловіки, батьки та дідусі позбавляються 6 років. Для жінок статистика схожа: приблизно мінус 3.5 роки при ожирінні 1-2 ступеня, віднімаємо 6 років при морбідному ожирінні", - уточнила експерт.
⠀
Крім тривалості, зайва вага істотно погіршує і якість життя. Так, найпоширеніші проблеми пов'язані з ожирінням: зниження зору до сліпоти при діабеті, імпотенція, зниження працездатності після інфаркту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: зайва вага, життя, тривалість, ожиріння

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Прянощі, котрі заважають коронавірусу розмножуватися
12:00: Овочі, які зміцнюють стінки судин та знижують вагу
8:00: Смачний фрукт покращує когнітивні функції мозку
20:00: Що варто їсти для повернення до правильного харчування після свят
16:00: Як правильно мити фрукти та овочі, щоб не підхопити інфекцію
14:00: П'ять ефективних вітамінів для боротьби з коронавірусом
10:00: Чому деяким людям не можна їсти картоплю, помідори, баклажани та перець
8:00: Фрукт, який запобігає розвитку тромбозу та остеопорозу
22:00: Як позбутися наслідків новорічного застілля
18:00: Найкращі продукти для розрідження крові
16:00: Морепродукт, який є чудовою профілактикою онкології
12:00: Шкідливий напій для людей з високим рівнем холестерину
8:00: Користь від червоної ікри та кому її не можна їсти
20:00: Правильне харчування після активного тренування
18:00: Корисне та смачне детокс-смузі
16:00: Найбільш небезпечне поєднання страв на новорічному столі
14:00: Топ-5 способів схуднення без підрахунку калорій
12:00: Ідеальний напій для новорічного ранку
8:00: Як не набрати зайву вагу на новорічному застіллі
22:00: Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
20:00: Продукт, котрий є чудовою профілактикою раку
14:00: Три головні мінуси від вживання кленового сиропу
12:00: Смачний сироп для підтримки серця та захисту клітин організму
10:00: Яким людям краще утриматися від вживання помело
8:00: Екзотичний фрукт, який покращує імунітет та настрій і виводить токсини
20:00: Пекуча їжа, яка знижує ризик розвитку виразки шлунка
16:00: Зелений горошок - чудова профілактика раку та анемії
12:00: Три види жирів, які людина споживає з продуктами
10:00: Три ознаки корисних котлет для здоров'я людини
8:00: Продукти на новорічному столі, які позитивно впливають на серцево-судинну систему
20:00: Продукти, які треба вживати під час прийому антибіотиків
16:00: Для кого вживання хліба є дуже небезпечним
12:00: Спеція здатна захистити легені від коронавірусу
8:00: Спосіб, котрий зробить яєчню корисною для схуднення
22:00: Топ-5 високобілкових сніданків
20:00: Як відрізнити корисні сухофрукти від шкідливих
16:00: Ягода, котра може знизити ризик розвитку катаракти
12:00: Призабутий овоч, який запобігає розвитку раку та остеопорозу
8:00: Найкращі продукти для профілактики вікових хвороб
22:00: Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.808 Mb

Як ожиріння впливає на тривалість життя

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: