Продукти, які не їсть Меган Маркл

Тема харчових звичок герцогині Сассекської досі хвилює безліч користувачів. Дослідження, проведене BarBend, показало, що з усіх широко відомих королівських дієт дієта Меган займає друге місце, поступаючись лише дієті Кейт Міддлтон. Близько 13 тисяч пошукових запитів на рік в мережі привертають увагу до улюблених страв дружини принца Гаррі.

Відомо, що Меган обожнює авокадо та чипси з кейлу, має слабкість до рибних тако і готує чоловікові курку за особливим філіппінським рецептом. Підтримувати хороше самопочуття і бажану форму герцогині допомагає незвичайний розпорядок. Вона розповідала, що не їсть глютенові чи м'ясні страви протягом тижня, натомість дотримуючись веганської дієти. А у вихідні робить послаблення. "Я намагаюся їсти веганську їжу протягом тижня, а потім дозволяю собі трохи більше гнучкості в тому, що я займаюся у вихідні", — сказала вона у 2015 році.

Режим, що виключає м'ясо та глютен, допомагав міс Маркл підтримувати шкіру чистою та довше зберігати енергію протягом робочих днів. Вона говорила, що із задоволенням їсть кіноа з овочами у будні дні. А ось у вихідні може дозволити собі рибні тако або курячі страви. За деякими свідченнями, більшість часу на початку свого роману Меган і Гаррі провели за готуванням в домашніх умовах.