Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, які зручно вживати у воєнний час

23:00, 18 Бер 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 13518 · 

Війна суттєво вплинула на раціон українців. Доводиться обрати продукти, які довго не псуються.

Харчування у воєнний час

Харчування у воєнний час



До них належать:

- готові до вживання м’ясні або рибні консерви, консервовані овочі, фрукти, ягоди. Обов’язково подбайте про консервний ніж;
- батончики (білкові, злакові, фруктові);
- пластівці, гранола, хлібці;
- арахісова паста;
- сушені фрукти, ягоди;
- консервовані соки;
- пастеризоване молоко;
- горіхи;
- дитяче харчування (за потреби).

Це продукти, які можна придбати, довго зберігати та вживати сирими. Навіть якщо маєте змогу приготувати гарячу їжу, потурбуйтеся про те, щоб ви завжди мали продукти з переліку вище при собі.

Правила споживання продуктів

За відсутності електропостачання продукти, що зберігаються за низьких температур у холодильнику, можуть стати небезпечними для споживання. Пам’ятайте, краще відмовитися від тих харчів, у безпеці яких ви сумніваєтеся.

Задля безпеки їжі зберігайте її в закритих контейнерах, тримайте в чистоті посуд для приготування та споживання їжі.

Не споживайте забрудненої їжі, а також тієї, що має незвичайний запах, колір або текстуру.

Не вживайте консерви з банок, які здулися або іржаві, навіть якщо продукт усередині на вигляд здається безпечним.

Для приготування дитячої суміші використовуйте кип’ячену або бутильовану воду.

Джерело


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:36
    Натуральна та корисна заміна газованки
    14:00
    Правильний раціон для людини, котра хоче скинути зайву вагу
    13:27
    Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні
    13:13
    Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій
    11:43
    Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність?»
    8:00
    Правило тарілки в здоровому харчуванні
    22:00
    Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків
    21:26
    Здорове харчування основа енергії та довголіття
    20:00
    Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
    16:00
    Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
    12:00
    Що таке вітграс і чому він такий популярний
    8:00
    Топ-3 корисні властивості листя морінги
    20:00
    Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
    14:47
    «Правило виделки»: проста техніка проти переїдання
    14:00
    Продукт, який набагато корисніший за славнозвісну спіруліну
    12:00
    Одноклітинна водорість, яка є альтернативою м'ясу
    8:00
    Коли найкраще вводити прикорм для дитини
    23:12
    Харчування та тренування: що справді важливо
    20:00
    Натуральний відвар, котрий знімає втому з очей
    17:42
    Протеїновий батончик чи солодощі? Що краще обирати на дієті?
    16:00
    Найкорисніші гарніри для нашого організму
    12:00
    Які 4 каші є найкориснішими при запіканні
    8:00
    Топ-3 корисні ефекти від вживання насіння льону
    20:00
    У яких продуктах міститься незамінна амінокислота для будівництва білка
    16:00
    Каша з ягодами провокує стрибок цукру в крові. Як цього уникнути?
    15:37
    Чи можливе здорове харчування без переплат
    12:00
    Як зробили оладки з джемом справді корисними
    8:00
    Продукти, які допоможуть вирішити проблему сухої шкіри
    20:00
    Кому не варто пити свіжовичавлені соки
    17:31
    Спіруліна: зелений суперфуд майбутнього чи черговий маркетинговий міф?
    16:00
    Найкращі овочеві та фруктові соки для організму людини
    13:13
    Здорове харчування — просто арифметика
    12:00
    Які фрукти та овочі не варто зберігати разом
    8:00
    Продукти, в яких міститься багато клітковини
    21:11
    Експерти пояснили користь кіноа для організму людини
    20:00
    Як змінюється обмін речовин, коли людина зменшує рухливу активність
    16:00
    Пластиковий посуд на кухні: чому він такий шкідливий
    12:00
    Чим небезпечний для здоров'я посуд з тефлоновим покриттям
    8:00
    Каша для кращої роботи імунітету та нервової системи
    20:00
    Яким чином алкоголь може спровокувати інсульт
    Здоров'я в соцмережах: