Яйця і шпинат мають комплекс корисних речовин, вітамінів і мікроелементів
Який продукт робить яєчню корисною для серця
Але якщо поєднати ці продукти і приготувати, наприклад, яєчню зі шпинатом, можна отримати не тільки смачну, але й корисну страву.
Яєчня зі шпинатом зміцнює імунітет, профілактує інфаркт, інсульт, знижує артеріальний тиск, зміцнює зуби та покращує стан шкіри.
Щоденне вживання яєць у поєднанні зі шпинатом посилює вищеописаний ефект та допомагає здоров'ю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які слова не можна говорити дітям?
Усе про непереносимість лактози у дітей
Пісні квасолеві котлети з ніжною начинкою
Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки