Євген Комаровський розповів про найшкідливішу кашу
15:00, 29 Кві 2022 · Категорія: Харчування, Новини · Переглядів 13666 ·
Деякі каші можуть нашкодити організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі каші
|
Лікар каже, що однією з найшкідливіших каш є манна. Єдина її перевага, що "з однієї ложки" можна нагодувати всю сім'ю.
"Набухання манної крупи створює надовго ілюзію ситості. Вона дуже довго залишає шлунок", - розповів Комаровський.
Сьогодні більшість педіатрів не рекомендують давати манну кашу дітям до віку 10 місяців.
У манній каші дуже багато білка глютену. У деяких дітей може бути вроджена непереносимість глютену. І отримання цього білка в ранньому віці може призвести до досить серйозних проблем із шлунково-кишковим трактом.
Якщо таких проблем немає – манну кашу давати дитині можна.
Які ще каші є шкідливими?
Педіатр також не рекомендує купувати вівсянку швидкого приготування у пакетиках. Вівсянка буде корисною, якщо її готувати з пластівців, які потрібно варити.
Також у списку - білий рис, який медик назвав "ніяким". Адже жодної користі подібна каша не приносить.
"Набухання манної крупи створює надовго ілюзію ситості. Вона дуже довго залишає шлунок", - розповів Комаровський.
Сьогодні більшість педіатрів не рекомендують давати манну кашу дітям до віку 10 місяців.
У манній каші дуже багато білка глютену. У деяких дітей може бути вроджена непереносимість глютену. І отримання цього білка в ранньому віці може призвести до досить серйозних проблем із шлунково-кишковим трактом.
Якщо таких проблем немає – манну кашу давати дитині можна.
Які ще каші є шкідливими?
Педіатр також не рекомендує купувати вівсянку швидкого приготування у пакетиках. Вівсянка буде корисною, якщо її готувати з пластівців, які потрібно варити.
Також у списку - білий рис, який медик назвав "ніяким". Адже жодної користі подібна каша не приносить.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










23/12/2025
Продукти на новорічному столі, які позитивно впливають на серцево-судинну систему
23/12/2025
Зелений горошок - чудова профілактика раку та анемії
22/12/2025
Проста вправа для квадрицепса та координації тіла
24/12/2025
Екзотичний фрукт, який покращує імунітет та настрій і виводить токсини



