Як тільки одне яблуко на день зробить вас молодшими

08:00, 06 Тра 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Косметологія, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1075 ·

У яблуках містяться компоненти, які допомагають продовжити молодість шкіри та покращити її стан. Про це пише видання Daily Express

Як тільки одне яблуко на день зробить вас молодшими

Дерматолог Саймон Зокайє зазначив, що яблуко - це один із продуктів, який має використовуватись при догляді за шкірою. Справа в тому, що ці фрукти захищають шкіру людини від старіння.

Головна причина того, що шкіра стає тьмяною та сухою, – недолік зволоження. Вирішити цю проблему допоможуть яблука. Вони не тільки забезпечують зволоження, а й освітлюють шкіру, надають їй сяючого вигляду.

Лише одне яблуко щодня допоможе покращити стан організму. У цьому фрукті міститься вітамін А, вітаміни групи В, і навіть вітамін С1. Якщо їсти яблука регулярно, то можна схуднути та позбутися хвороботворних бактерій. Крім того, присутні в яблуках антиоксиданти, які прискорюють процес омолодження клітин шкіри.

Як покращити зовнішній вигляд за допомогою яблук? Лікар дає три рекомендації. Насамперед, можна використовувати яблучний сік як зволожуючий засіб. Для цього потрібно нанести такий сік на шкіру, потім дати йому висохнути і змити гарячою водою. Найбільший ефект буде, якщо ви станете проводити таку процедуру двічі-тричі на тиждень.

Друга порада – їсти по одному яблуку на день. Це зробить шкіру світлішою і не дасть їй стати тьмяною.

Третя рекомендація полягає у правильній організації свого раціону. Деякі продукти при регулярному вживанні можуть робити шкіру сухою (алкоголь, кофеїн) або тьмяною (солодкі продукти, шоколад).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: яблуко, користь, харчування, здоров'я, шкіра

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
18:00: На що звернути увагу при виборі майонезу
16:00: Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
8:00: Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
14:00: М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
10:00: У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 4.835 Mb

Як тільки одне яблуко на день зробить вас молодшими

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: