Як тільки одне яблуко на день зробить вас молодшими

08:00, 06 Тра 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Косметологія, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1093 ·

У яблуках містяться компоненти, які допомагають продовжити молодість шкіри та покращити її стан. Про це пише видання Daily Express

Як тільки одне яблуко на день зробить вас молодшими

Дерматолог Саймон Зокайє зазначив, що яблуко - це один із продуктів, який має використовуватись при догляді за шкірою. Справа в тому, що ці фрукти захищають шкіру людини від старіння.

Головна причина того, що шкіра стає тьмяною та сухою, – недолік зволоження. Вирішити цю проблему допоможуть яблука. Вони не тільки забезпечують зволоження, а й освітлюють шкіру, надають їй сяючого вигляду.

Лише одне яблуко щодня допоможе покращити стан організму. У цьому фрукті міститься вітамін А, вітаміни групи В, і навіть вітамін С1. Якщо їсти яблука регулярно, то можна схуднути та позбутися хвороботворних бактерій. Крім того, присутні в яблуках антиоксиданти, які прискорюють процес омолодження клітин шкіри.

Як покращити зовнішній вигляд за допомогою яблук? Лікар дає три рекомендації. Насамперед, можна використовувати яблучний сік як зволожуючий засіб. Для цього потрібно нанести такий сік на шкіру, потім дати йому висохнути і змити гарячою водою. Найбільший ефект буде, якщо ви станете проводити таку процедуру двічі-тричі на тиждень.

Друга порада – їсти по одному яблуку на день. Це зробить шкіру світлішою і не дасть їй стати тьмяною.

Третя рекомендація полягає у правильній організації свого раціону. Деякі продукти при регулярному вживанні можуть робити шкіру сухою (алкоголь, кофеїн) або тьмяною (солодкі продукти, шоколад).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: яблуко, користь, харчування, здоров'я, шкіра

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою
16:00: Чим корисні для організму ферментовані продукти
14:00: Цукор активує в мозку ті ж центри задоволення, що й наркотики
12:00: Чому заборона їсти після 18:00 - це лише міф
8:00: Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей
20:00: Точно не 2 літри. Скільки води достатньо випивати щодня
16:00: Чи правда, що їсти на ходу шкідливо
12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
8:00: У якому фрукті міститься найбільше йоду
16:00: Найнебезпечніші фрукти та ягоди для хворих на цукровий діабет
12:00: Спосіб приготування яєць, котрий робить їх максимально корисними
8:00: Два великі мінуси від вживання консервованих овочів
22:00: Три вітаміни, якими можуть похвалитися сирі болгарські перці
18:00: Що корисніше: свіжі фрукти чи сухофрукти?
16:00: Ідеальний спосіб приготування овочів для дієтичного харчування
14:00: Як приготувати кабачки, щоб вони найкраще засвоювалися організмом
12:00: Запікання цього овоча позбавляє його вітаміну С
10:00: Переваги від вживання сирих кабачків
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
20:00: Корисні чи шкідливі? Що варто знати про термічно оброблені помідори
18:00: Яким чином консервовані помідори приносять користь організму
16:00: Плюси та мінуси від вживання сирих помідорів
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
20:00: Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
14:00: Три однозначні плюси від вживання кабачків
12:00: Топ-4 способи найкращого приготування курки
8:00: Вчені назвали найбільш шкідливий горіх
22:00: До чого може призвести надмірне споживання овочів та фруктів
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
16:00: Овоч, котрий здатен захистити від раку
12:00: Продукти, які можуть заважати людині заснути
8:00: Найбільш ефективний чай проти метеоризму
20:00: Кому взагалі не варто їсти моркву

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.33 сек | 4.836 Mb

Як тільки одне яблуко на день зробить вас молодшими

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: