Чим полуниця корисна для шкіри

Полуниця чудово підходить для створення маски для обличчя. Ця ягода містить різні кислоти та вітамін С. Підійде вона також тим, у кого шкіра виглядає пошкодженою та тьмяною, схильна до утворення акне. Перед нанесенням маски краще провести тест на алергію.

Згідно з дослідженнями, у полуниці багато антиоксидантів. Також вона уповільнює старіння шкіри завдяки протизапальному ефекту. Крім того, полуниця містить велику кількість альфа-гідроксикислоти. Саме вона дозволяє позбутися від омертвілих клітин шкіри.

Саліцилова ж кислота у складі полуниці дозволяє вилікувати акне.

Дослідження 2020 року продемонструвало, що рівень вітаміну С у полуниці допомагає шкірі виробляти більше колагену, знижує швидкість старіння та виникнення зморшок та заломів.

Крім того, маски з полуницею вирівнюють тон шкіри, освітлюють її, зменшують темні кола, загалом покращують структуру шкіри, позбавляють пігментації та слідів від прищів.

Удома можна приготувати полуничну маску, змішавши цю ягоду з медом, лимонним соком або йогуртом.