Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Медики назвали найефективніший напій для зменшення жиру на животі

18:00, 11 Чер 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 5793 · 

Його основний компонент є найсильнішим антиоксидантом

Медики назвали найефективніший напій для зменшення жиру на животі

Медики назвали найефективніший напій для зменшення жиру на животі



Звільнення від жиру на животі, можливо, є однією з головних проблем, коли йдеться про планування цілей зниження ваги. Як ви, можливо, вже знаєте, цього можна досягти за допомогою правильного харчування та регулярних фізичних вправ.

Експерти зі здоров'я, такі як лікар Р. Нікола Джорджевич з Health Careers та лікар Джош Акс з Ancient Nutrition вважають, що якщо ви хочете зменшити жир на животі, вам слід регулярно вживати наступний напій.

Бажаєте прискорити процес спалювання жиру у своєму організмі? Подумайте, щоб пити зелений чай. За словами лікаря Джорджевича, «основний компонент зеленого чаю [галлат епігаллокатехіну, також відомий як EGCG] є сильним антиоксидантом, протизапальна дія якого є науково доведеною. ECGC пригнічує експресію запальних цитокінів».

Лікар Акс погоджується і підтверджує, що «зелений чай є корисним доповненням до вашого раціону, оскільки його споживання століттями вважалося природним стимулятором метаболізму завдяки особливим антиоксидантним сполукам».

Він продовжує: «Зелений чай корисний не лише завдяки вмісту антиоксидантів. Було також доведено, що він є природним напоєм для спалювання жиру, частково завдяки кофеїну, що міститься в ньому. Чашка зеленого чаю матча не лише заспокоює – регулярне вживання цього напою може допомогти зменшити жирові відкладення та знизити рівень холестерину».


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    12:28
    Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
    12:29
    Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
    23:40
    Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
    22:56
    Що їсти, щоб забути про печію назавжди
    20:16
    Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
    Здоров'я в соцмережах: