Риба, яка може бути токсичною для організму

06:20, 22 Чер 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 2791 ·

Хоча риба відома своїм високим вмістом омега-3, які допомагають захистити ваше серце, розмір риби також може визначати рівень ртуті у ній. Цей елемент може мати токсичну дію на ваше здоров'я.

Риба може бути токсичною

Дієта відіграє вирішальну роль у вашому загальному здоров'ї, а також у довголітті. У той час, як деякі продукти можуть погіршити ваше здоров'я, інші можуть його зміцнити.

Риба може стати чудовим доповненням до здорового харчування завдяки високому вмісту корисних жирних кислот. Проте вживання в їжу більшої риби також може призвести до збільшення кількості ртуті в організмі.

Більша риба, у тому числі великоокий тунець і риба-меч, як правило, містять більше ртуті, яка є природним елементом у повітрі, воді та ґрунті.

Однак дрібніша риба, така як лосось, сардини та креветки, містять менше цього проблемного елемента.

Всесвітня організація охорони здоров'я попереджає, що вплив навіть невеликої кількості ртуті може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Це також становить загрозу для розвитку дитини в матці, але також створює токсичний вплив на оточення. Ртуть може токсично впливати на нервову, травну та імунну системи, а також на легені, нирки, шкіру та очі.

Ртуть може бути токсичною для вашої центральної та периферичної нервової системи. Вдихання парів ртуті може призвести до шкідливого впливу на нервову, травну та імунну системи, легені та нирки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: риба, токсичність, ртуть

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Три види жирів, які людина споживає з продуктами
10:00: Три ознаки корисних котлет для здоров'я людини
8:00: Продукти на новорічному столі, які позитивно впливають на серцево-судинну систему
20:00: Продукти, які треба вживати під час прийому антибіотиків
16:00: Для кого вживання хліба є дуже небезпечним
12:00: Спеція здатна захистити легені від коронавірусу
8:00: Спосіб, котрий зробить яєчню корисною для схуднення
22:00: Топ-5 високобілкових сніданків
20:00: Як відрізнити корисні сухофрукти від шкідливих
16:00: Ягода, котра може знизити ризик розвитку катаракти
12:00: Призабутий овоч, який запобігає розвитку раку та остеопорозу
8:00: Найкращі продукти для профілактики вікових хвороб
22:00: Три несподівані напої, котрі знижують артеріальний тиск
18:00: Дієтичне м'ясо для уникнення анемії та підвищення рівня гемоглобіну
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
12:00: Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.804 Mb

Риба, яка може бути токсичною для організму

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: