Деякі продукти можуть бути тригерами для мігрені та головного болю.
Продукти від яких болить голова
Червоне вино провокує напади сильніше, ніж інші види спиртних напоїв. Виникнення мігрені може спровокувати кофеїн – його багато у каві, чаї, енергетиках, шоколаді.
Цукрозамінник аспартам і підсилювач смаку глутамат теж можуть викликати мігренозні атаки.
Крім того, голова може розболітися після вживання сиру. Деякі його сорти (наприклад, чеддер або сир з пліснявою) містять тірамін – речовина, що утворюється при розпаді білка, здатна звужувати кровоносні судини. Це в результаті викликає головний біль.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен