Лікар-нутриціолог Олександр Мірошников розповів, який напій варто пити тим, хто хоче захиститися від серцево-судинних захворювань
Як захиститися від інсульту та інфаркту нескладним напоєм
За словами фахівця, буряковий сік є чудовим засобом для профілактики інфарктів та інсультів. Пов'язано це з тим, що в цьому напої містяться флавоноїди, які знижують рівень «поганого» холестерину в організмі речовини.
При цьому Мірошников уточнив, що безпосередньо «поганий» холестерин є основною причиною виникнення серцево-судинних захворювань. Для їхньої профілактики достатньо щодня випивати по 250 мл бурякового соку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період