Густа кров може збільшувати ризики виникнення проблем з серцем та судинами.
Білкові продукти потрібно їсти частіше
Незбалансоване харчування сприяє виникненню проблеми зі згущенням крові, через яке людина зазнає варикозу, тромбофлебіту, стенокардії, інфаркту. Зокрема, можливою причиною густої крові вчені вважають нестачу одного продукту.
Кров густіє, якщо в раціоні в першу чергу не вистачає білка.
Продукти, що міститять білок, потрібно вживати з кожним прийомом їжі (індичку, курку, рибу, яйця, сир).
Крім того, уникнути появи густої крові допомагає звичка випивати склянку теплої води після пробудження від сну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою