Корисні напої для щитоподібної залози
07:00, 10 Бер 2023 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 1733 ·
Покращити роботу щитоподібної залози можуть два напої.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Сік з селери
|
Лимонна вода
Вітамін C, що міститься в цих цитрусових, особливо потрібен щитоподібній залозі. Він має сильну антиоксидантну дію, допомагає зміцнити імунітет, вирівнює кислотність в організмі, покращує обмін речовин.
Для напою потрібно вичавити половину лимона в дві склянки з теплою водою. Один стакан потрібно випити опівдні, другий – ближче до вечора.
Сік із селери
Речовини, що містяться в цьому овочі, знімають запалення і підтримують не тільки роботу щитоподібної системи, але і весь організм в загальному. Крім того, такий сік очистить щитовидку від токсинів вірусу Епштейна-Барра. Цей вірус може спровокувати розвиток аутоімунного захворювання, коли імунна система руйнує щитоподібну залозу.
Щоб приготувати сік, трохи селери потрібно вимити, перебити в блендері і додати воду. Якщо хочеться напій без м’якоті, можна процідити.
На думку вчених, одна тільки дієта не допоможе повністю налагодити роботу щитовидки, але може значно поліпшити її стан. Втім, перш ніж міняти харчування, слід звернутися до лікаря за консультацією. Самодіяльність в такому питанні може принести непоправної шкоди.
Вітамін C, що міститься в цих цитрусових, особливо потрібен щитоподібній залозі. Він має сильну антиоксидантну дію, допомагає зміцнити імунітет, вирівнює кислотність в організмі, покращує обмін речовин.
Для напою потрібно вичавити половину лимона в дві склянки з теплою водою. Один стакан потрібно випити опівдні, другий – ближче до вечора.
Сік із селери
Речовини, що містяться в цьому овочі, знімають запалення і підтримують не тільки роботу щитоподібної системи, але і весь організм в загальному. Крім того, такий сік очистить щитовидку від токсинів вірусу Епштейна-Барра. Цей вірус може спровокувати розвиток аутоімунного захворювання, коли імунна система руйнує щитоподібну залозу.
Щоб приготувати сік, трохи селери потрібно вимити, перебити в блендері і додати воду. Якщо хочеться напій без м’якоті, можна процідити.
На думку вчених, одна тільки дієта не допоможе повністю налагодити роботу щитовидки, але може значно поліпшити її стан. Втім, перш ніж міняти харчування, слід звернутися до лікаря за консультацією. Самодіяльність в такому питанні може принести непоправної шкоди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










30/11/2025
Кому варто різко скоротити вживання солі та гострої їжі
30/11/2025
Як пов'язані сон та розвиток міопії у дітей
30/11/2025
Спосіб вживання фруктів, який лише шкодить здоров'ю
01/12/2025
Продукт, котрий захищає від раку кишківника



