Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Напої, які краще не вживати натщесерце

15:30, 06 Кві 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 1727 · 

Деякі напої можуть пошкоджувати шлунково-кишковий тракт, якщо вживати їх натщесерце.

Шкідливі напої натщесерце

Шкідливі напої натщесерце



Алкоголь, каву, гарячий чай небезпечно вживати на голодний шлунок. Вживання спиртного натще провокує подразнення слизової оболонки шлунка. Часта випивка на порожній шлунок може призвести до виникнення ерозії з ризиком подальшого розвитку виразки, також робить людину схильною до гастриту.

Що стосується кави, її прийом натщесерце (особливо міцної і без молока) теж подразнює слизову оболонку і тканини травного тракту і може провокувати загострення вже наявних патологій, пов'язаних із запаленням (наприклад, гастриту, дуоденіту).

У свою чергу гарячий чай при прийомі на порожній шлунок здатний не тільки подразнювати, а й травмувати слизову оболонку. Люди, у яких є звичка їсти і пити все гаряче, можуть не помічати небезпечного впливу високотемпературного напою, а він підвищує ризик утворення злоякісних пухлин (конкретно рак стравоходу).

Нашкодити здоров'ю шлунково-кишкового тракту також може часте вживання натще газованих напоїв, кислих фруктових та ягідних соків. Якщо додаєте вранці у напій або воду лимон, то найкраще зовсім невелика скибочка.

Краще не вживати натще підсолоджені напої. Це збільшує рівень глюкози у крові, яку організм реагує виділенням великої кількості інсуліну. Якщо людина часто вживає солодкі напої на голодний шлунок, він може розвинутися інсулінорезистентність – звикання клітин до високої концентрації інсуліну. У подібних обставинах часто розвивається діабет другого типу.

На голодний шлунок можна пити трав'яні чаї, а найкраще - звичайну воду.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    22:00
    Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
    20:11
    Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
    15:23
    Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
    10:24
    Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів
    23:46
    Цинковий рис набирає популярності
    22:20
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу: поради дієтологів
    18:16
    Вживання молочних продуктів і солодкого перед сном збільшує ризик кошмарів
    0:08
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу
    16:35
    Лікарі назвали людей, кому не можна їсти агрус
    22:24
    Які продукти категорично не можна їсти на ніч
    23:08
    Чи можна їсти сирі кабачки замість огірків: думка експертів
    19:59
    Дієтологи розповіли коли найкраще їсти сало
    17:38
    Медики назвали найтоксичніший продукт
    11:13
    Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок
    19:10
    Консервована риба – новий тренд: дієтологиня пояснює, чи справді вона корисна
    14:00
    Чи можна жувати жуйку на голодний шлунок: що кажуть лікарі
    10:34
    Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню
    8:28
    Вчені довели що какао корисне для чоловіків
    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    0:59
    Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    Здоров'я в соцмережах: