Користь вживання попкорну

09:30, 13 Жов 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 1439 ·

Ендокринологи розкрили несподівану користь попкорну для здоров'я людини. Йдеться про повітряну кукурудзу, приготовану в домашніх умовах, без олії та шкідливих добавок.

Користь попкорну

Ендокринологи заявили про користь і вітаміни попкорну для людини в профілактиці цукрового діабету. Лікарі розповіли, що попкорн корисний для людей для запобігання цукровому діабету. Медики назвали позитивні властивості повітряної кукурудзи, яку необхідно правильно приготувати вдома без зайвого жиру та калорійних добавок.

У самій кукурудзі багато корисного, і при короткостроковій тепловій обробці вітаміни зберігаються. Завдяки попкорну поліпшується обмін речовин, запобігає відкладенню жиру. У нього низька калорійність — 100-300 кілокалорій на 100 грамів, повідомили ендокринологи.

Лікарі підтвердили здогадки, що повітряна кукурудза, приготована без шкідливих домішок, має корисний вплив на здоров'я людини. Вона допомагає запобігти цукровому діабету, оскільки під час споживання попкорну рівень цукру і холестерину в організмі значно знижується. Для більш насиченого смаку попкорн можна приготувати з різними приправами — зеленню, паприкою або корицею. Однак зловживати такими ласощами не потрібно. Попкорн можна вживати в їжу в помірній кількості — кілька разів на місяць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: попкорн, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Ідеальний сніданок для кожного школяра
8:00: Смачний фрукт, котрий може запобігти курячій сліпоті
22:34: Їжа і настрій: як неправильне харчування впливає на психічний стан
22:00: Топ-6 ефективних дієт для втрати ваги
20:00: Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Консервовані овочі, котрі несуть найбільше користі організму
8:00: Як правильно приготувати помідори, щоб запобігти раку
22:00: Топ-3 продукти, які збережуть красу та здоров'я волосся
18:00: Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
8:00: Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3
22:00: Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії
18:00: Спеція, яка допомагає сповільнити старіння мозку
14:00: Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
13:18: Чому людина переїдає, коли відчуває сильний стрес
12:00: Курка чи індичка? На що орієнтуватися при виборі м'яса
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
8:00: Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
18:00: На що звернути увагу при виборі майонезу
16:00: Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
8:00: Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
14:00: М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
10:00: У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.807 Mb

Користь вживання попкорну

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: