Осінній овоч, який знижує цукор у крові
09:00, 06 Лист 2023 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 1211 ·
Клітковина та антиоксиданти у гарбузі прекрасно регулюють рівень цукру у крові.
Гарбуз знижує цукор у крові
Дослідження показують, що використання порошків і екстрактів гарбуза в якості ліків знижує рівень цукру в крові.
З цим же завданням прекрасно справляється і насіння гарбуза, яке містить білки і корисні жири.
Половина чашки (120 г) гарбуза містить 12% денної норми клітковини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Фрази бабусі, які видають нелюбов до онуків
3 важливі поради виховання дітей від скандинавських батьків
Пиріг з яблук і печива — рецепт нового десерту
Пляцок «Медова перина» — ви забудете про медівник