Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як приготувати корисні рибні оладки?

07:30, 14 Лист 2023 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 6803 · 

Оладки з риби готувати дуже просто. Вони чудово смакують зі сметаною або будь-яким соусом. Рибні оладки виходять смачними, ситними та апетитними на вигляд.

Рибні оладки

Рибні оладки



Інгредієнти для приготування:

- 300 г. філе хека;
- 100 г твердого сиру;
- яйце;
- 2 ст.л. сметани;
- 1/2 ріпчастої цибулі;
- 2 ст.л. борошна;
- пучок петрушки;
- сіль та спеції за смаком;
- рослинна олія.

Приготування:

Рибне філе нарізаємо на дрібні кубики. Викладаємо їх в миску. Додаємо подрібнену цибулю, петрушку та натертий сир. Також вбиваємо яйце. Вкінці додаємо сметану та борошно. Всипаємо улюблені спеції та ретельно перемішуємо.

Сковорідку змащуємо рослинною олією. Тісто для оладок викладаємо столовою ложкою. Смажимо їх до золотистого кольору та подаємо до столу в гарячому вигляді. Смачного!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:




Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:00
Кето-дієта: здоров'я та ефективність у спільному підході до харчування
10:00
Найкорисніші продукти з вітаміном С
8:00
Просте і швидке приготування кальмарів
7:30
Продукти, які покращують якість волосся
21:00
Лляна каша для краси та сяйва шкіри
20:30
Відмова від цукру допоможе при симптомі хронічної втоми
15:30
Запечена цвітна капуста: рецепт смачної страви
12:30
Продукти з калієм, які знижують тиск
11:30
Продукт у раціоні, який небезпечніший за алкоголь
10:30
Нейнебезпечніша крупа для здоров'я
8:00
Продукти, які не можна вживати гіпертонікам
7:30
Огірки для профілактики тромбозу
7:00
Як привчити дитину їсти овочі?
11:00
Кава погіршує симптоми ПМС
17:00
Найшкідливіші перекуси у літньому віці
12:30
Продукти, які потрібно вживати обережно під час схуднення
11:00
Чому в похилому віці корисно вживати бульйон?
9:00
Шкода чаю з м'ятою і чебрецем
23:30
Емоційний стан може залежати від кишечної мікрофлори
21:00
Випирання живота - ознака здорового кишечника
12:30
Шкідливі харчові звички для вашого шлунку
8:00
Чому небезпечно пити багато чаю?
7:00
Вживання цих продуктів викликає агресію
20:30
Гарячий чи твердий: який шоколад корисніший?
17:00
5 продуктів, які необхідно їсти взимку
14:00
Осінній салат з хурми до вашого столу
13:00
До України завезли небезпечні фрукти
9:00
Корисні властивості мандаринів для здоров'я
7:00
Вживання риби для профілактики інфаркту та раку
23:30
Продукти, які вбивають ваше лібідо
21:00
Продукти-провокатори росту каменів у нирках
20:30
Продукти, які краще не зберігати у холодильнику
12:30
Їжа, яка пришвидшує ріст волосся
11:00
Французькі багети: найкращий рецепт
7:30
Вплив вживання солі на імунну систему
0:20
Вплив відмови від цукру на здоров'я
23:30
Грейпфрут зменшує кількість вісцерального жиру
14:00
Як у ресторані: простий рецепт сирників
12:30
Зимовий фрукт, який допоможе схуднути
14:00
Продукти, які підвищують ризик появи головного болю
Здоров'я в соцмережах: