Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, які вбивають ваше лібідо

23:30, 22 Лист 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 178 · 

Краще позбутись від продуктів, які негативно впливають на лібідо.

Продукти, які шкодять лібідо

Продукти, які шкодять лібідо



Насичені жири

Будь-які продукти, приготовані у фритюрі і з великим вмістом жиру або смаженої олії, краще взагалі їсти якомога рідше і вже точно варто утриматися від їх вживання, якщо у вас великі сексуальні плани. Насичені жири сприяють закупорці артерій, порушенню кровообігу і збільшенню ваги, а все це в свою чергу може спровокувати розвиток еректильної дисфункції.

Жирні кислоти

Продукти, багаті корисними жирними кислотами Омега-3 — риба жирних сортів, оливкова олія і оливки, авокадо, горіхи позитивно впливають на сексуальну функцію. А ось ті продукти, в яких багато жирних кислот омега-6 (соняшникова, кукурудзяна і навіть соєва олія), а також трасжирів цю функцію істотно знижують. Майте на увазі при складанні меню на вечір!

Кухонна сіль

Нам усім варто стежити за споживанням солі: за даними ВООЗ, більшість дорослих жителів розвинених країн регулярно перевищують безпечний рівень натрію в кілька разів. Це може привести до порушення роботи серця і судин, утворення каменів в нирках, а також зниження лібідо. Так що відмовтеся від солоненького, якщо плануєте ненудну ніч!

Алкоголь

Всупереч популярній думці, алкоголь зовсім не сприяє гарному сексу – швидше все йде рівно навпаки. По‑перше, алкоголь знижує у чоловіків рівень тестостерону і підвищує рівень естрогену, що погано позначається на сексуальній функції. А, по‑друге, алкоголь — це депресант і якщо вживати його регулярно і у великих кількостях, то це незмінно приведе до істотного зниження лібідо.

Цукор

Чим більше цукру ми їмо, тим більше інсуліну змушений виробляти інсулін — і тим менше тестостерону він виробляє. У підсумку це призводить до зниження чоловічої потенції і падіння лібідо.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:00
Досолювання їжі провокує хвороби нирок
17:00
Відмова від хліба може погіршити роботу кишечника
15:30
Швидка їжа, яка призводить до ожиріння
7:00
Поради для вибору корисної риби
21:00
Небезпека вживання чаю в пакетиках
20:30
Продукти для зміцнення здоров'я після зими
15:30
Корисні властивості вершкового масла для здоров'я
12:00
Чи потрібне людині щоденне триразове харчування?
9:00
Яу привчити дитину їсти більше овочів?
6:20
Що буде, якщо замінити ранкову каву яблуками?
0:40
5 ознак шкоди хліба для організму
23:30
Крес-салат - найкорисніший продукт у світі
20:30
Користь фісташок для здоров'я та краси
15:30
Печінка тріски та оселедець зміцнюють кістки
12:30
Каші можуть шкодити людям з непереносимістю лактози
10:00
Харчування при ендометріозі: основні поради
8:00
Напої, які краще не зберігати у холодильнику
7:00
Вплив глютену на стан тривожності
17:00
Смажена їжа підвищує ризик розвитку раку
16:00
Переваги вживання теплої води
14:00
Чому не варто купляти нарізаний хліб?
12:30
Неправильне вживання кави призводить до дефіциту кальцію
7:00
Шкода від приготування їжі на дровах
7:00
Шкода від приготування їжі на дровах
6:20
Горіхи з медом - смачний та корисний перекус
0:20
Найкорисніші солодощі у раціоні
20:30
Чи справді червоне вино корисніше?
19:13
Як ефективно схуднути без «страшних» дієт?
17:00
Шоколад може приносити користь навіть тим, хто худне
13:00
Ферментовані продукти - ключ до довголіття
10:00
Ягода годжі - найкорисніший фрукт для діабетиків
8:00
Чи варто пити зелений сік зранку?
7:30
Продукти, які провокують біль і запалення у суглобах
14:00
Чому корисно їсти родзинки
6:20
Продукт для печінки та травлення
0:20
Страви, які не варто замовляти в ресторані
23:00
Продукт, який продовжує молодість
17:00
Ласощі, які допомагають впоратись з втомою
14:00
Небезпечний сніданок для людей похилого віку
8:00
Помилки під час приготування млинців
Здоров'я в соцмережах: