14:00, 16 Гру 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 662 ·
Чай з молоком допомагає розслабитися після важкого дня як дорослим, так і дітям, що особливо актуально для хлопців із підвищеною збудливістю та гіперактивністю.
Чай з молоком
Гарячий чай з молоком допомагає за перших симптомів застуди, а також нормалізує роботу кишечника.
Молоко та чай, особливо зелений, містять теанін. Це амінокислота, яка допомагає покращити травлення та знизити ризик шлунково-кишкових захворювань.
Крім того, в молоці містяться кальцій, фосфор, вітамін D та інші корисні речовини, що зміцнюють кісткову систему та підтримують здоров'я зубів.
Чай багатий на антиоксиданти, які захищають клітини від ушкоджень і уповільнюють процеси старіння.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Як правильно навчити дитину сидіти?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами