Користь зеленого чаю для людей з акне

Зелений чай містить антиоксиданти та поліфеноли, такі як епігаллокатехін-3-галлат (ЕГКГ), які відомі своєю здатністю боротися з запаленням і знижувати активність сальних залоз відповідальних за вироблення себуму (шкірного жиру).

ЕГКГ може мати антибактеріальні та антизапальні властивості, допомагаючи зменшити розпалення і зачищати шкіру від бактерій, що сприяють виникненню акне. Зелений чай також може допомагати регулювати роботу гормонів, які можуть впливати на стан шкіри.

Регулярне вживання зеленого чаю, як і напою, і як компоненту у догляді за шкірою, може бути частиною комплексного підходу до контролю акне. Проте, важливо консультуватися з лікарем чи дерматологом перед внесенням змін у режим догляду за шкірою або харчуванням.