Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що буде, коли з'їсти немиті фрукти і ягоди

09:30, 16 Кві 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 1697 · 

Не варто ставити експерименти над власним організмом.

фрукти і ягоди

фрукти і ягоди



Якщо малина зібрана чистими руками в чистий посуд у себе на дачі, дорослі та діти віком від 3 років можуть відразу її і з'їсти. Купили на ринку і не знаєте умов збору та зберігання, – краще ягоду вимити, адже зверху могли й лотки з м'ясом стояти та руки брудні збирати ягоди.

Звичайно, грибники та ягідники куштують ягоди, які збирають, але немає статистики, скільки разів у них після цього стався пронос. Вимивши ягоду, ви не порушили захисного шару, а от фекалії та інші продукти життєдіяльності тварин змили, а також частинки землі. Перша порада інфекціоніста – мити всі фрукти, овочі та ягоди перед вживанням. І руки теж.

Що робити, якщо шлунково-кишковий тракт запалився та почалася діарея?

1. Почати з сорбентів – лікарських препаратів, які нейтралізують та поглинають токсини.

2. Поповнювати рідину, яку за діареї починає втрачати організм. Важливо приймати рідину дробово – залежно від віку організму потрібна певна кількість за один прийом. За хвилину в дорослого всмоктується 12-15 мл рідини, в дитини – 5 мл. Саме стільки засвоїть організм із випитої склянки залпом, решта спровокує посилення діареї. Навіть якщо хворому хочеться багато пити одразу, рідину необхідно дозувати, приймати невеликими частинами.

Якщо розлад шлунка відбувається часто, необхідно розібратися, у чому проблема. Насамперед, з'ясувати, чи пов'язані часті діарейні захворювання з інфекцією, для цього необхідно звернутися до інфекціоніста.

Тому набагато простіше мити фрукти і ягоди, аніж потім боротися з наслідками.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Цинк знижує рівень депресії. В яких продуктах його можна знайти?
    20:00
    В якій їжі можна знайти найбільше магнію
    18:00
    Продукти, які є найкращими джерелами складних вуглеводів
    14:00
    З чого повинен складатися корисний бутерброд
    12:00
    Вчені пояснили, який шоколад найкорисніший
    8:00
    Що треба їсти для того, аби не бути голодним на ніч
    18:00
    Продукти, від яких варто відмовитися при варикозі
    16:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну D
    12:00
    Продукти, які краще не вживати на ніч
    8:00
    Водорості, які дуже допомагають при схудненні
    22:00
    Що варто пити замість кави у морозну погоду
    18:00
    Продукти, які створюють почуття насиченості та виводять шлаки
    16:00
    Норма добового вживання води для дорослої людини
    14:00
    Скільки треба їсти в день білків, жирів та вуглеводів
    12:00
    Жирний продукт, який допомагає всім клітинам в організмі та знижує ризик інсульту
    8:00
    Овоч для профілактики аритмії та зниження високого тиску
    22:00
    Топ-5 видів чаю, які допомагають швидше заснути
    18:00
    Ідеальне харчування для людей-жайворонків
    16:00
    Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
    12:00
    Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
    8:00
    Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
    20:00
    Риба, яка допоможе сповільнити старіння мозку
    16:00
    Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин
    12:00
    Продукти, котрі наситять організм вітамінами взимку
    8:00
    Безконтрольне вживання фруктози перевантажує печінку
    20:00
    Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
    16:00
    Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
    12:00
    Як краще харчуватися людям, котрих називають совами
    8:00
    Чому булгур особливо корисний для вагітних
    20:00
    Чому людина часто відчуває голод
    16:00
    Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
    12:00
    Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
    8:00
    Правила харчування при хронічній втомі
    23:20
    Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
    22:00
    Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
    18:00
    Цитрусові руйнують емаль наших зубів
    14:00
    Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
    10:00
    Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
    8:00
    Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
    20:00
    Продукти, які чудово замінять солодощі та вироби з борошна
    Здоров'я в соцмережах: