4 міфи про дитячий кефір, котрі вже розвінчали

17:30, 06 Тра 2024 · Категорія: Харчування, Дитяче здоров'я · Переглядів 685 ·

Прийнято думати, що дитячий кефір значно корисніший, аніж звичайний. Втім, і тут є підводні камені.

дитина п'є кефір

Міф 1. Дитячий кефір нічим не відрізняється від «дорослого», просто розфасований у зручну для малюків упаковку

Спростування. У дитячих кисломолочних продуктів кислотність знижена, вони перетравлюються легше, туди додають вітаміни. Дитячий кефір виготовляється за більш високої температури, ніж звичайний. Для цього кисломолочного напою використовується спеціальна лінія. Сировина, яка використовується для такого кефіру, завжди вищого гатунку.

Міф 2. Кефір потрібно вводити до раціону дитини якомога раніше, буквально з перших місяців життя

Спростування. Раннє введення кефіру немовляті загрожує втратою заліза в організмі, а великі порції здатні призвести до мікрокровотечі в шлунку. Давати кефір дитині слід не раніше, ніж з 8-місячного віку (а за деякими даними і з року) і не більше ніж 200 мл на добу. У жодному разі не можна пропонувати малюкові дорослий кефір: його підвищена кислотність завдасть лише шкоди шлунково-кишковому тракту малюка.

Міф 3. Кефір із відкритої упаковки зберігає властивості протягом кількох днів

Спростування. Після розкриття упаковки напій краще одразу використати (інакше набирає з повітря «непотрібні» мікроорганізми). Дитині його пропонувати більше не потрібно. Зберігати дитячий кефір рекомендують за температури від 0 до 6 градусів.

Міф 4. Усі види дитячого кефіру однакові. Тому можна обмежитися лише одним

Спростування. Краще пропонувати дитині різні види кефіру. В організм малюка повинні надходити різні види бактерій-пробіотиків. Це сприяє оздоровленню. Приставки біо- та біфідо- вказують на те, що кефір додатково збагачений біфідобактеріями. Вони допомагають розвивати власну мікрофлору кишківника. Кефір із добавками рекомендують вводити після 3 років.

А коли ви почали давати кефір власному малюку?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: їжа, харчування, кефір

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
8:00: Найкращий напій під час дієти
22:00: Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
20:00: Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
18:00: Чим сочевиця корисна для організму людини
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
12:00: Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
8:00: Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
22:00: Основні правила ідеального обіду
20:00: Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
18:00: Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
16:00: Названо основний принцип дієти для схуднення
12:00: У який період дня лікарі рекомендують пити каву
8:00: Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
20:00: Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
18:00: Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
16:00: Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
14:00: Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
12:00: Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
10:00: Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
22:00: Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
18:00: Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
14:00: Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
12:00: Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
8:00: Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
20:00: Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
16:00: Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
12:00: Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
8:00: Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
22:00: Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
18:00: Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
14:00: Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
12:00: Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
10:00: Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
8:00: Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
22:00: Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
20:00: Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
18:00: Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
16:00: Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
12:00: Від якої їжі з холестерином треба відмовитися в першу чергу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 4.831 Mb

4 міфи про дитячий кефір, котрі вже розвінчали

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: