Морепродукт, котрий дієтологи називають природною віагрою

Цей натуральний антиоксидант багатий на вітаміни B, D і E, а також мікроелементами та біологічно активні речовинаи. Вони покращують процеси кровотворення та обміну речовин, зміцнюють імунітет та підвищують життєвий тонус.

Наукою доведено, що мідії знижують ризик онкологічних захворювань та корисні при зараженні організму радіоактивними речовинами. Деякі дієтологи називають мідії природною віагрою, а для максимального ефекту радять вживати їх зі свіжими овочами чи злаковими.

Зворотний бік медалі – ті ж токсини, які випадково можуть потрапити в морські води. Імовірність придбати небажаний продукт значно знизиться, якщо купувати його у перевірених виробників, уважно перевіряти дату виготовлення та зовнішній вигляд.

А в якому вигляді вам найбільше смакують мідії?