Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Названо сік, який найкраще захистить від стресу

00:20, 13 Чер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 406 · 

Звісно, в ідеалі потрібно позбутися джерела самого стресу, але якщо це зробити поки неможливо, то є сенс пити гранатовий сік.

гранатовий сік

гранатовий сік



Сік граната допомагає впоратися із робочим стресом, показало дослідження. У ході експерименту вчені з'ясували, що цей сік дозволяв зменшити частоту серцебиття та покращити робочий настрій.

Вчені стежили за групою добровольців, які випивали щодня протягом двох тижнів по 500 мілілітрів соку. На початку та наприкінці дослідження фіксувалася частота пульсу, а також заповнювався питання, метою якого було з'ясувати емоційний настрій та ставлення до роботи.

У результаті виявилося, що переважна більшість добровольців, які пили сік, до кінця заявленого терміну повідомляли про покращення емоційного стану. Також підвищувалася активність, фіксувався найбільший інтерес щодо роботи і знижений пульс.

Керівник дослідження доктор Емад Ал-Дужайлі з Університету Королеви Маргарет в Единбурзі констатує: "З'являється все більше доказів користі соку. І це заслуговує на подальше дослідження". Треба сказати, минулого року та сама група вчених говорила, що гранатовий сік дозволяє знизити рівень ожиріння.

Так, добровольці, які випивали по пляшці соку щодня протягом місяця, рідше мали жирові клітини в районі живота. Вони мали знижений кров'яний тиск. Це зменшувало ризик серцевих нападів, інсультів та проблем із нирками. Ще експерти приписують гранатовому соку протиракові властивості, здатність боротися із хворобами серця та процесом старіння. Весь секрет криється у високій концентрації антиоксидантів.

А ви любите гранатовий сік?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Користь від артишоків для чоловіків та жінок
10:30
Фрукт, котрий сильно підвищує потенцію у чоловіків
7:30
Названо солодощі, які збуджують чоловіків та жінок
0:20
Чому глутамат натрію не такий страшний, як всі думають
21:30
Трава, котра може побороти астму та бронхіт
15:30
Позитивні ефекти для організму від вживання руколи
10:30
Вчені назвали зелень, яка переможе стреси та рак
7:30
Трава, яка усуває бляшки з судин та нормалізує холестерин
0:20
Зелень, яка очищає кров і знижує тиск
21:30
Трава, яка покращує згортання крові і бореться з Альцгеймером
15:30
Морепродукт, який активізує обмін речовин
10:30
Чим допоможе організму пророщена пшениця
7:30
Найкалорійніший фрукт у світі і його користь для організму
0:20
Екзотичний фрукт, який бореться зі старінням і нормалізує цукор
17:30
Названо солодощі, які здатні збадьорити організм
12:30
Курячі яйця допомагають мозку і зміцнюють пам'ять
9:30
Ягода, котра незамінна для здорових очей
7:30
Стало відомо, яка їжа покращує пам'ять і швидкість мислення
0:20
Горіх, який найбільше допомагає мозку
23:27
Вчені назвали капусту, яка підвищує рівень IQ
21:30
Яка каша допоможе налагодити травлення
15:30
Найкраща каша, яка розріджує кров і знищує тромби
10:30
Горіх, який зміцнює м'язи, мозок та імунітет
7:30
Топ-6 корисних ефектів від вживання висівок
0:20
Названо насіння, яке нормалізує обмін речовин
21:30
Чому кажуть, що для схуднення треба їсти
15:30
Три спеції, котрі підвищать ваш імунітет
10:30
Користь від кленового сиропу, про яку ви навіть не знали
7:30
Продукти, які наситять організм залізом
0:20
Користь і шкода від вживання цукру
21:30
Плюси та мінуси вживання йодованої солі
15:30
Продукти, котрі найкорисніші для щитовидки
10:30
Фрукти і ягоди, котрі збагатять організм йодом
7:30
Що станеться з організмом, якщо пити надто мало води
0:20
Їжа, котра допоможе побороти авітаміноз
21:30
4 найцікавіші факти про куряче м'ясо
15:30
Чим насіння льону може допомогти організму
10:30
Названо насіння, яке зміцнює кістки, зуби та потенцію
7:30
Насіння, яке підіймає настрій і зміцнює імунітет
0:20
Топ-10 переваг від вживання насіння соняшника
Здоров'я в соцмережах: