Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, котрі можна вживати під час діареї

09:30, 17 Чер 2024 · Категорія: Харчування, Геморой · Переглядів 596 · 

Діарея - це доволі жорсткий розлад травлення. Але при ньому також потрібно їсти. Тільки от що саме?

рисовий відвар

рисовий відвар



Насамперед, діарея може бути пов'язана з різким зрушенням у харчуванні: надходженням у їжу великої кількості клітковини та малої кількості вуглеводів. Так само, вживання деяких овочів і фруктів може викликати подразнюючу дію на слизову оболонку шлунка і кишечника - це редиска, томати, капуста, сливи і т.д. Але найпоширенішою причиною літніх проносів (діарей) є гострі кишкові інфекції. Їхні збудники - хвороботворні мікроорганізми.

Щоб позбутися літньої діареї — необхідно:

1. Відновити водно-сольовий баланс, нейтралізувати токсини та знищити хвороботворні мікроби та віруси.
2. Нормалізувати водно-сольовий баланс можна за допомогою аптечних препаратів (регідрон) або приготувати розчин для регідратації самим - на 1 літр води - 1 ст. ложка цукру, 2 ч. ложки солі, 1/2 ч. ложки харчової соди. Приймати по 2-3 ст. ложки кожні 30 хвилин.
3. Для нейтралізації токсинів – активоване вугілля – 1 табл. на 10 кг. ваги або інші сорбенти.

Дієта: щоб заспокоїти подразнений кишківник- вживати в їжу рисові та вівсяні відвари, киселі. Також міцний чорний чай без цукру, що надає в'яжучу дію. Коли пронос припиниться, протягом 3-х днів рекомендується лікувальне харчування: відварені та тушковані страви (кабачки, морква), протерте м'ясо (курятина, індичка, нежирна яловичина), риба, каші на воді без олії.

ВИКЛЮЧИТИ: молоко, капусту, свіжі овочі та фрукти, бобові, варені буряки, м'ясні бульйони, овочеві та фруктові соки.

А потім ви прийдете до свого звичного харчування.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Коктейль зі шпинату допоможе схуднути за тиждень
    18:00
    Їжа, котра може завадити вам нормально заснути
    16:00
    Продукти, які можна спокійно їсти перед сном
    12:00
    Вчені сказали, скільки риби треба їсти щодня, щоб жити довше
    8:00
    Вчені назвали фрукт, який допомагає перемогти почуття голоду
    22:00
    Шкідлива їжа, котра може спровокувати гастрит
    20:00
    Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
    18:00
    Три принципи харчування для людей з інсулінорезистентністю
    14:00
    7 правил харчування для здорової печінки
    10:00
    Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
    8:00
    Серйозні плюси та мінуси від вживання кориці
    22:00
    Ароматна і смачна спеція, яка є чудовим антиоксидантом
    20:00
    Гірчиця сповільнює старіння організму та здатна зміцнити імунітет
    18:00
    Спеція, котра знижує ризик серцево-судинних захворювань
    16:00
    Продукти, які треба їсти для здорових нирок
    12:00
    7 принципів здорового харчування за версією ВООЗ
    10:00
    Вчені пояснили, чому правильне харчування важливіше за тренажерний зал
    8:00
    Коли можна їсти солодощі, цукор та хліб, якщо сидиш на дієті
    20:00
    Вчені назвали три продукти, які на 50% збільшують ризик передчасної смерті
    16:00
    Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей
    12:00
    Грудне молоко намагаються адаптувати для дорослих - воно корисне для кишківника
    8:00
    Фінські вчені назвали порцію м'яса, яка шкодить чоловічому здоров'ю
    22:00
    Чому користь від цукру з тростини суттєво перебільшена
    20:00
    Продукти, котрі містять у собі найбільше трансжирів
    10:00
    Чим можна замінити картоплю в салатах, щоб не нашкодити фігурі
    8:00
    Які солодощі можна їсти людям з цукровим діабетом
    18:00
    Скільки мандаринок можна з'їдати за раз без шкоди для здоров'я
    16:00
    Приблизні терміни домашнього зберігання солодких продуктів
    14:00
    Дієтологи пояснили, за якими правилами варто давати дітям солодке
    12:00
    4 види шоколаду та їхній вплив на здоров'я людини
    10:00
    Три золоті правила вживання солодощів, які збережуть ваше здоров'я
    8:00
    Чому солодка їжа здатна піднімати нам настрій
    16:00
    Вчені довели, що надлишок калорій веде до передчасної смерті
    12:00
    Як можна позбутися хибного почуття голоду
    10:00
    Які продукти мають найбільше вітаміну D
    8:00
    Їжа, котра допоможе вам боротися з цукровим діабетом
    22:00
    Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес
    18:00
    Топ-8 найкорисніших поєднань продуктів
    16:00
    У якій їжі можна знайти найбільше цинку
    14:00
    Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
    Здоров'я в соцмережах: