Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Солодощі, котрі можна сміливо давати дитині

10:30, 22 Чер 2024 · Категорія: Харчування, Дитяче здоров'я · Переглядів 457 · 

Якщо дитина дуже любить солодке, але ви трохи хвилюєтесь за шкоду для здоров'я, тоді є чудовий вихід.

дитина і солодощі

дитина і солодощі



Очевидно, що цукор дітям необхідний, але у помірних кількостях і лише з корисних продуктів. Чим замінити цукор дитині, щоб любов до солодкого не переросла у пристрасть, що важко контролюється?

Лікарі рекомендують замість печеньок, шоколадок та тістечок з кремом давати дітям по половинці солодкого яблука чи банана. У крайньому випадку, можна вдатися до «легших» ласощів: зефіру, цукатів, мармеладу. Цукерки найкраще замінять фініки, курага, чорнослив, інжир, в'ялені фрукти чи ягоди. Тільки пам'ятайте, що сушені плоди в пакетиках, придбані в супермаркетах, часто присмачують штучними консервантами. Тому найкраще купувати їх на вагу.

Найбезпечніший спосіб порадувати малюка солодощами - приготувати їх власноруч. Сушені чіпси з банана, груші, моркви і навіть буряків, напевно, припадуть їм до смаку. Найкорисніша домашня здоба виходить із дріжджового тіста без розпушувачів, барвників та інших добавок. Шматок дріжджового пирога, доповнений сиром або свіжими ягодами, цілком смачний і здоровий десерт. Надто солодке варення вдало замінить натуральний мед. До речі, з його допомогою можна підсолоджувати каші, кисломолочні продукти та різні напої. Тільки для початку переконайтеся, що дитина не має алергії на мед.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Допомога здоров'ю від кокосової олії
1:20
Скільки чашок кави на день - це надто багато
0:20
Їжа для втамування голоду посеред робочого дня
23:30
Чим можна перекусити в офісі? Три ідеальні варіанти
22:30
Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
21:30
Три продукти, які наситять організм енергією
19:30
Вчені заявили, що сухофрукти кращі за соки
17:30
Чорний перець і його 5 плюсів для організму
15:30
Простий овоч, який знижує артеріальний тиск
13:30
Незвичний сік, який виводить токсини і є афродизіаком
12:33
Що варто знати про алергію на горіхи
10:30
Безперечні переваги від вживання помідорів
8:30
Шість видів чаю для очищення організму
1:20
Яка їжа і ліки погано поєднуються між собою
23:30
5 хвороб, які здатні подолати кабачки
22:30
Що треба їсти для хорошої пам'яті
21:30
Дозволені фрукти при цукровому діабеті
19:30
Їжа, котра допоможе підняти рівень гемоглобіну
17:30
Топ-5 продуктів, які наситять кров залізом
12:30
Каша, яку називають найкращою альтернативою вівсянки
10:30
Правильне харчування зі здоровими жирами
9:30
Вчені обрали продукти, як допоможуть підшлунковій залозі
8:30
Топ-4 продукти для покращеного метаболізму
7:30
Найкраща їжа для швидкого обміну речовин
6:30
Овоч, який бореться з деменцією та хворобами серця
1:20
Цілющий чай вбиває ракові клітини за дві доби
23:30
10 очевидних плюсів від вживання кукурудзи
22:30
Топ-5 продуктів, які омолоджують організм
21:30
Несподіваний овоч, який не можна поєднувати з картоплею
19:30
Два негативні впливи солодких напоїв для дітей
17:33
Користь і шкода від вживання айви
13:30
Найкращі продукти для зниження сечової кислоти
9:30
Три абсолютні плюси від вживання абрикосів
8:30
Топ-5 корисних продуктів на всі випадки життя
7:30
Продукти, які виводять токсини і покращують пам'ять
1:20
Чому сало треба їсти сирим і тонко нарізаним
0:20
Як часто дозволено вживати полуницю
22:30
Визначено продукт, який шкодить печінці більше за алкоголь
21:30
Поміч гірчиці при серцево-судинних хворобах
19:30
4 види чаю та його вплив на здоров'я людини
Здоров'я в соцмережах: