Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-5 продуктів, які не варто давати дітям

21:30, 24 Чер 2024 · Категорія: Харчування, Дитяче здоров'я · Переглядів 921 · 

Звісно, не вся їжа корисна для дітей. Але що їм точно не варто вживати?

морепродукти

морепродукти



1. Морепродукти. Які продукти не можна дітям віком до 3 років? Під суворою забороною будь-які морепродукти. При всій своїй користі молюски є найсильнішими алергенами. Варто врахувати і те, що вони активно поглинають із води, в якій плескаються, токсичні речовини. Те саме стосується морських сортів риби. Тому знайомство дітей із мешканцями підводного царства краще відкласти щонайменше до 5-6 років. А доти можна замінити їх готовим дитячим харчуванням.

2. Ковбаси та копченості. Які продукти не можна дітям віком до 5 років? Педіатри радять прибрати подалі ковбаси, копченості та м'ясні делікатеси. Головна небезпека, що таїться в них, — гігантська кількість солі. Вона заважає засвоюватися кальцію, який життєво необхідний незміцнілому дитячому організму. До того ж сіль посилює навантаження на кровоносну систему. Якщо не стежити за її споживанням, це призведе до проблем із серцем, а у старшому віці – до гіпертонії.

3. Екзотичні фрукти. Екзотичні фрукти також можуть зашкодити дитячому організму. Манго, папайя, помело і подібні до них плоди здатні викликати у дітей харчове отруєння та сильну алергію. Пізнавати їх смак краще з гомеопатичних доз – так простіше відстежити реакцію організму. Обережніше варто бути з динею та виноградом. Ці плоди викликають посилене газоутворення та перевантажують підшлункову залозу.

4. Горіхи. На які продукти алергія у дітей зустрічається найчастіше? На чолі чорного списку – арахіс. Реакція на нього може бути дуже болісною, аж до задухи, блювоти та втрати свідомості. Не варто забувати, що горіхи - надзвичайно поживний продукт, багатий на насичені жири. Дитячому організму впоратися з ними непросто. Тим більше, що малюки погано пережовують їжу і можуть поперхнутися шматочками горіхів або пошкодити ними слизову.

5. Снеки. Чіпси, сухарики, солодка кукурудза – продукти, шкідливі для дітей у будь-якому віці. Дивно, але ж деяким батькам доводиться нагадувати про це. Весь цей фастфуд напханий дуже сумнівними добавками, які методично підривають дитяче здоров'я. Навіть у невеликій порції таких «ласощів» міститься колосальна кількість калорій. А це перший крок до ожиріння, хвороб серця та суглобів, починаючи з раннього віку.

Тому варто добре думати, що саме давати власним дітям.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Правильне харчування допоможе захистити печінку
    22:00
    Цибуля знижує рівень холестерину, покращує травлення і якість сну
    18:00
    Топ-4 міфи про продукти, які не можна вживати під час носіння брекетів
    12:00
    Які овочі варто обов'язково варити перед вживанням
    8:00
    Продукти, котрі позбавляють від втоми і покращують настрій
    20:00
    Як саме газовані напої завдають шкоди організму
    18:00
    Продукти, котрі принесуть найбільше користі суглобам
    14:00
    Вчені виявили, що регулярне вживання кави змінює мозок
    8:00
    Як можна легко відучитися їсти солодке
    16:00
    Чайний гриб та його неймовірна користь для організму
    14:00
    Найкращі продукти з йодом, котрі допоможуть ендокринній системі
    12:00
    Основні причини набору зайвої ваги
    10:00
    Як безпечно заповнити нестачу вітаміну D в організмі
    8:00
    Чому після прийому їжі може залишатися відчуття голоду
    18:00
    Продукт, котрий найкраще допоможе після перенесеного коронавірусу
    14:00
    Яку випічку можна їсти, коли ви намагаєтеся схуднути
    12:00
    Дієта, котра може вберегти ваш розум від старіння
    10:00
    Скільки млинців можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
    8:00
    Ефективні способи інтервального голодування
    22:00
    Щоденна доза меду, котра може нашкодити організму
    18:00
    Топ-3 продукти, які здатні зарядити вас енергією
    14:00
    У якій їжі можна знайти найбільше вітаміну С
    8:00
    Продукти, які найбільше шкодять серцю
    22:00
    Метод харчування, який перезапустить організм за два тижні
    18:00
    Продукти, котрі стимулюють роботу мозку
    14:00
    Чи може нашкодити радіація, яка міститься у бананах
    10:00
    Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
    8:00
    Продукти, котрі можуть викликати втрату пам'яті
    20:00
    Для чого щодня випивати 1,5 літра чистої води
    18:00
    Чи можна скинути зайву вагу при правильному харчуванні
    14:00
    Чим правильне харчування відрізняється від дієти
    12:00
    Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
    10:00
    Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
    8:00
    Які продукти не варто їсти, поки у вас коронавірус
    22:00
    Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
    20:00
    Їжа з найбільшим вмістом цинку
    16:00
    У яких продуктах є вітаміни для боротьби з коронавірусом
    12:00
    Чотири правила харчування для продовження життя
    8:00
    Найкращі напої для пониження артеріального тиску
    20:00
    Чим загрожує людині часте використання жуйки
    Здоров'я в соцмережах: