Їжа, яка допоможе при інфекційних хворобах

1. Лимон при застуді – засіб, перевірений часом. Ударні дози вітаміну C додадуть сил імунітету, а спеціальні летючі речовини знищать бактерії. У поєднанні з імбиром та медом лимон творить дива. Натираємо на тертці 300 г кореня імбиру, пропускаємо через м'ясорубку лимон зі шкіркою. Змішуємо їх у кашку, додаємо 150 г меду та закриваємо у банку з кришкою. Приймайте ці ліки по 1 ч. л. 3 рази на день - і застуда пройде швидше.

2. Часник - продукт, що нищить нежить, а разом з ним і хвороботворні мікроби. Пропускаємо часник через прес та змішуємо з медом у рівних пропорціях. Такі ліки приймають по 1 ч. л. перед сном, запиваючи водою. Також можна розтерти часник із оливковою олією у співвідношенні 1:1. Цю суміш втирають у шкіру під носом. Після перших застосувань дихати стане легше. Єдиний неприємний, але терпимий побічний ефект — специфічний запах часнику.

3. Фініки плюс молоко – забійне поєднання продуктів проти застуди, особливо затяжного сухого кашлю. Промиваємо 5-7 плодів сушених фініків, витягаємо кісточки, злегка розминаємо і заливаємо склянкою молока. Плавно доводимо до кипіння і варимо 10 хвилин на слабкому вогні. Готовий відвар слід випити негайно, а самі фініки з'їсти. Найкраще зробити це перед сном. Вже вранці ви відчуєте довгоочікуване полегшення.

А як ви рятуєтесь від інфекцій?