Корисні трав'яні чаї

12:45, 22 Чер 2014 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 5371 ·

Останнім часом популярність трав'яного чаю зростає. Він не тільки смачний, а й дуже корисний. Детальніше про різні види трав'яного чаю читайте у "Країні здоров'я".

Користь трав'яного чаю

Чай з м'яти.
На думку фахівців, головним лікувальним компонентом цього напою є ментол, який міститься в ефірному маслі рослини. М'ятний чай знижує артеріальний тиск, стимулює роботу серцевого м'яза, використовується при лікуванні стенокардії і атеросклерозу. Крім того, чай допомагає при головних болях. Проте, не рекомендується для мам, що годують грудьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вам постійно хочеться кави

Ромашковий чай.
Для заспокоєння нервів підійде чай з ромашки. Адже це природній антидепресант і ворог безсоння. Крім того, ромашка має протизапальні властивості. Її можна пити, робити з нею компреси. Також, ця чудова рослина, рятує від болі під час місячних.

Зелений чай.
Більшість корисних властивостей зеленого чаю пояснюються великим вмістом різних хімічних речовин. В основний склад чаю входять біля 500 елементів (кальцій, фосфор, магній, фтор та ін.), 450 видів органічних поєднань (білки, жири і т.д.), практично всі групи вітамінів. Потрібно знати, що кофеїн, що входить до складу зеленого чаю, збуджує нервову систему. Тому, у людей, що страждають на нервові виснаження, після вживання чаю можуть спостерігатись порушення сну та занепад сил.

Імбирний чай.
Користь імбирного чаю полягає в його благополучній дії на серцево-судинну систему організму. Напій зміцнює кровоносні судини і серцевий м'яз. Також, позитивно впливає на травлення, стимулює діяльність головного мозку, сприяє очищенню дихальних шляхів. Не варто пити імбирний чай на ніч: його тонізуюча дія може стати причиною порушення сну.

Нагадаємо, раніше ми склали список 20 найкорисніших продуктів для організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: здоров'я, харчування, трав'яний чай

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Плід, який знизить рівень холестерину в крові та видалить рештки натрієвих солей
10:00: Ягода, котра покращує діяльність кишківника і має жарознижувальну дію
8:00: 4 великі переваги від вживання абрикосів
22:00: Продукти, котрі забезпечать ваш організм потрібним рівнем заліза
20:00: Який мінус знайшли дієтологи у пластівцях швидкого приготування
18:00: Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
16:00: Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
14:00: Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
12:00: Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
8:00: Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
22:00: Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
16:00: Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
12:00: Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
8:00: Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
20:00: Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
18:00: Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати залежність від цукру
14:00: Чим може загрожувати організму вживання сирої риби
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
10:00: Які продукти варто виключити з раціону, якщо у вас часто болить голова
8:00: Що таке сосисковий головний біль і кому він загрожує
22:00: Що варто їсти, щоб не посивіти у ранньому віці
18:00: Алкоголь, за котрим вчені визнають протиракову дію
16:00: Яка їжа захищає жінок від розвитку раку грудей
14:00: Регулярне вживання цих овочів та фруктів допоможе протистояти раку
12:00: Смачна їжа, котра може викликати розвиток раку
8:00: Продукти, котрі вважаються найкращими друзями наших судин
22:00: Прості правила, котрі знизять вміст поганого холестерину в організмі
16:00: Як допомагають здоров'ю мармелад, зефір та сухофрукти
14:00: Яким чином шоколад може врятувати людину від бляшок у судинах
12:00: Три фрукти, які корисно їсти людям з серцево-судинними захворюваннями
10:00: Користь і шкода від регулярного вживання меду
8:00: Яку рослину треба їсти всім, хто досягнув 40-річного віку
12:00: Названо дві процедури, після яких часник втрачає свої властивості
10:00: Родзинки виведуть токсини з організму та допоможуть при авітамінозі
23:00: Що варто їсти для підтримки щитовидної залози

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.824 Mb

Корисні трав'яні чаї

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: