Корисні трав'яні чаї

12:45, 22 Чер 2014 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 5471 ·

Останнім часом популярність трав'яного чаю зростає. Він не тільки смачний, а й дуже корисний. Детальніше про різні види трав'яного чаю читайте у "Країні здоров'я".

Користь трав'яного чаю

Чай з м'яти.
На думку фахівців, головним лікувальним компонентом цього напою є ментол, який міститься в ефірному маслі рослини. М'ятний чай знижує артеріальний тиск, стимулює роботу серцевого м'яза, використовується при лікуванні стенокардії і атеросклерозу. Крім того, чай допомагає при головних болях. Проте, не рекомендується для мам, що годують грудьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вам постійно хочеться кави

Ромашковий чай.
Для заспокоєння нервів підійде чай з ромашки. Адже це природній антидепресант і ворог безсоння. Крім того, ромашка має протизапальні властивості. Її можна пити, робити з нею компреси. Також, ця чудова рослина, рятує від болі під час місячних.

Зелений чай.
Більшість корисних властивостей зеленого чаю пояснюються великим вмістом різних хімічних речовин. В основний склад чаю входять біля 500 елементів (кальцій, фосфор, магній, фтор та ін.), 450 видів органічних поєднань (білки, жири і т.д.), практично всі групи вітамінів. Потрібно знати, що кофеїн, що входить до складу зеленого чаю, збуджує нервову систему. Тому, у людей, що страждають на нервові виснаження, після вживання чаю можуть спостерігатись порушення сну та занепад сил.

Імбирний чай.
Користь імбирного чаю полягає в його благополучній дії на серцево-судинну систему організму. Напій зміцнює кровоносні судини і серцевий м'яз. Також, позитивно впливає на травлення, стимулює діяльність головного мозку, сприяє очищенню дихальних шляхів. Не варто пити імбирний чай на ніч: його тонізуюча дія може стати причиною порушення сну.

Нагадаємо, раніше ми склали список 20 найкорисніших продуктів для організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: здоров'я, харчування, трав'яний чай

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою
16:00: Чим корисні для організму ферментовані продукти
14:00: Цукор активує в мозку ті ж центри задоволення, що й наркотики
12:00: Чому заборона їсти після 18:00 - це лише міф
8:00: Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей
20:00: Точно не 2 літри. Скільки води достатньо випивати щодня
16:00: Чи правда, що їсти на ходу шкідливо
12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
8:00: У якому фрукті міститься найбільше йоду
16:00: Найнебезпечніші фрукти та ягоди для хворих на цукровий діабет
12:00: Спосіб приготування яєць, котрий робить їх максимально корисними
8:00: Два великі мінуси від вживання консервованих овочів
22:00: Три вітаміни, якими можуть похвалитися сирі болгарські перці
18:00: Що корисніше: свіжі фрукти чи сухофрукти?
16:00: Ідеальний спосіб приготування овочів для дієтичного харчування
14:00: Як приготувати кабачки, щоб вони найкраще засвоювалися організмом
12:00: Запікання цього овоча позбавляє його вітаміну С
10:00: Переваги від вживання сирих кабачків
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
20:00: Корисні чи шкідливі? Що варто знати про термічно оброблені помідори
18:00: Яким чином консервовані помідори приносять користь організму
16:00: Плюси та мінуси від вживання сирих помідорів
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
20:00: Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
14:00: Три однозначні плюси від вживання кабачків
12:00: Топ-4 способи найкращого приготування курки
8:00: Вчені назвали найбільш шкідливий горіх
22:00: До чого може призвести надмірне споживання овочів та фруктів
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
16:00: Овоч, котрий здатен захистити від раку
12:00: Продукти, які можуть заважати людині заснути
8:00: Найбільш ефективний чай проти метеоризму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.32 сек | 4.829 Mb

Корисні трав'яні чаї

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: