Якщо ви хочете підтримати свою печінку ягодами, то ця стаття саме для вас.
виноград
Деякі ягоди, особливо чорниця та журавлина, можуть похвалитися наявністю поліфенолів у складі. Це сильні антиоксиданти, які захищають печінку від пошкоджень. Дослідження, проведене в медичному університеті Гуйчжоу, виявило ще одну функцію чорничного соку. Така добавка полегшує фіброз. Не обійшлося і без експериментів із частуваннями з журавлини. Виявляється, терпка ягода здатна зменшити токсичне ураження органу.
Ще одним захисником печінки серед ягід виявився виноград. Потенціал продукту оцінили у науковій роботі співробітників Західно-Бенгальського університету медичних наук.
Солодке частування має екстракти, які захищають орган від пошкоджень. Щоправда, кожна частина винограду містить різну кількість речовин. Найбільше корисних елементів знайдено у кісточках, друге місце посіла шкірка, а м'якоть нагородили почесною бронзою.
Яка з цих ягід ваша найулюбленіша?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи можна гуляти дитині з температурою?
Як полегшити коліки в новонародженого?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою